Популярното твърдение, че нездравословната храна влияе негативно на фигурата, се отнася и за емоционалното състояние на нежния пол, откриха британски учени.
Още: Лекар: Ето защо сутрин имаме високо кръвно
Още: Лекар: Ето кои храни намаляват най-много кръвната захар
Негативните ефекти от заведенията за бързо хранене се отразяват и на психиката. Последните експерименти на британски изследователи показват, че нездравословната храна увеличава двойно риска от депресия и стрес, предаде БГНЕС. В изследването на експертите се включили 10 000 жени от всички възрасти, които попълнили анкета с въпроси за диетата, физическата активност и вредните навици. Резултатите показват, че депресията е постоянен спътник на жените, които често ядат хот-дог и хамбургери.
Рискът се увеличава още повече, ако по някаква причина промените режима си, например предприемете дълго пътуване.
Редактор: Десислава Симова
Още: Лекар: Нахут - как влияе на кръвната захар и холестерола
Още: 7 навика с храненето, които хората над 60 години трябва да избягват
