5 храни, които НЕ трябва да ядете при камъни в жлъчката

Камъните в жлъчката причиняват силен дискомфорт и симптоми като коремна болка, подуване на корема, гадене и повръщане. За да избегнете усложненията, трябва да изключите от диетата си определени храни.

Още: Лекар: Тази евтина риба е най-полезна за сърцето, яжте я поне 3 пъти седмично, здравен съвет за деня, 2 февруари

Още: Здравен съвет за деня, 2 февруари: Лекар: Откажете се от този навик, той е пагубен за червата

5 храни, които трябва да избягвате при камъни в жлъчката

Рафинирани въглехидрати - избягвайте захарта и други рафинирани въглехидрати, за да предпазите жлъчния си мехур. Това са нездравословни храни и ще отнеме повече време за преработката им от тялото.

Пържена храна - тя съдържа голямо количество трансмазнини, друг вид диета, която води до образуването на камъни в жлъчката. Яжте по-малко пържена храна и повече храна, приготвена на пара.

5 сладки храни, които НЕ повишават кръвната захар

Още: Здравен съвет за деня, 1 февруари: Лекар: Това са 5-те най-полезни чая, всеки трябва да ги пие

Още: Лекар: Пийте кафето така, намалява риска от диабет, здравен съвет за деня, 1 февруари

Преработени храни - те са вредни, защото съдържат големи количества наситени мазнини и сол. 

Тлъсто червено месо - това е друг продукт, който тялото ни усвоява с голяма трудност, изразходвайки допълнителни усилия. Избягвайте червеното месо в името на здравето на жлъчния си мехур.

Мазно мляко и продукти от него - те разграждат трудно в тялото и това води до образуването на камъни в жлъчката. Ако не можете да се откажете от млякото, изберете продукти с нисък процент мазнини, съветват от изданието The Health Site. 

Лекар: Ако сте над 60 години, спрете да ядете тези храни - те водят до инсулт

Още: Недостиг на желязо: Ето тревожните признаци, които не бива да игнорирате

Още: Лекар: Как правилно се пие ябълков оцет за регулиране на кръвната захар и холестерола

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!