Камъните в жлъчката причиняват силен дискомфорт и симптоми като коремна болка, подуване на корема, гадене и повръщане. За да избегнете усложненията, трябва да изключите от диетата си определени храни.
Още: Време е да сложите край: Спрете нощното ходене до тоалетната
Още: Кажете сбогом на гъбичките: Как да подготвим краката си за лятото
5 храни, които трябва да избягвате при камъни в жлъчката
Рафинирани въглехидрати - избягвайте захарта и други рафинирани въглехидрати, за да предпазите жлъчния си мехур. Това са нездравословни храни и ще отнеме повече време за преработката им от тялото.
Пържена храна - тя съдържа голямо количество трансмазнини, друг вид диета, която води до образуването на камъни в жлъчката. Яжте по-малко пържена храна и повече храна, приготвена на пара.
5 сладки храни, които НЕ повишават кръвната захар
Още: Този привидно безобиден навик крие риск за сърцето
Още: Говориш си сам? Разкриваме има ли за какво да се тревожите
Преработени храни - те са вредни, защото съдържат големи количества наситени мазнини и сол.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Забравете за усещането за запушени уши: Безопасен метод, който можете да приложите у дома
Още: Пролетен детокс: 10 лесни начина да пречистите тялото и ума си
Тлъсто червено месо - това е друг продукт, който тялото ни усвоява с голяма трудност, изразходвайки допълнителни усилия. Избягвайте червеното месо в името на здравето на жлъчния си мехур.
Мазно мляко и продукти от него - те разграждат трудно в тялото и това води до образуването на камъни в жлъчката. Ако не можете да се откажете от млякото, изберете продукти с нисък процент мазнини, съветват от изданието The Health Site.
Лекар: Ако сте над 60 години, спрете да ядете тези храни - те водят до инсулт
Още: В сезона на алергиите: Кои са скритите дразнители?
Още: Пролетта и здравето: 6 заболявания, които дебнат през този сезон
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
