Белите дробове са отговорни за осигуряването на кислорода, от който клетките се нуждаят, както и за освобождаването на въглероден диоксид. Всъщност те участват не само в дишането, но и в много други функции. Те също са от съществено значение за филтриране на частици и вредни замърсители, които вдишваме от околната среда. Натрупването на токсини и патогени компрометира здравето им.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
В резултат на това се задейства поредица от негативни реакции. Това може да причини заболявания, които наистина да повлияят негативно на качеството на живот.
Някои билки имат способността да защитават и подобряват здравето на белите дробове, пише руското издание Лента.
Чаят от тези билки пречиства тялото по-добре от гладуване и пости
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Билките, които пречистват белите дробове
1. Мащерка
Мащерката е билка, която се препоръчва за облекчаване на възпаления и задръствания в дихателните пътища. В допълнение, етеричното масло в нея има антибиотични, противогъбични и противовъзпалителни свойства. То не само укрепва имунната система. Мащерката също помага за изчистване на белите дробове.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Консумирайки я го под формата на чай или вдишвайки изпаренията му, можете успешно да се отървете от натрупаните токсини в белите дробове.
2. Корен от женско биле
Женското биле е традиционно китайско лечебно растение, станало известно в целия свят със своите лечебни свойства.
Лекар: Това са най-полезните билки и плодове при високо кръвно
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
Включените в състава му противовъзпалителни и болкоуспокояващи средства намаляват възпалението на дихателните пътища и гърлото. Това позволява на кислорода да достига по-лесно до клетките. В същото време женското биле помага за омекотяване на лигавиците на тялото, включително тези, покриващи белите дробове и гърлото.
В допълнение, това растение има отхрачващо и антибактериално действие. Помага за отстраняване на излишните храчки и по този начин контролира запушването на носа и затрудненото дишане. Тази билка осигурява по-добър отговор на имунната система срещу вируси и бактерии.
Психолог: Това са най-силните билки срещу стрес и безсъние, само за 1 седмица ще усетите разлика
3. Риган
Риганът е с високо съдържание на розмаринова киселина и карвакрол. Това са два антиоксиданта, които помагат да се спре производството на хистамин при респираторни алергии.
Риганът има противовъзпалителни и отхрачващи свойства, които помагат за прочистване на дихателните пътища. Това естествено води до отстраняване на храчките и натрупаните токсини в белите дробове. Етеричните масла от листата на риган са ефективни срещу бактериални инфекции като грип и настинки.
4. Живовляк
Псилиумът е мощно лекарство с вековна история, което помага при възпаление на лигавицата на белите дробове и гърлото. Това е 100% естествено лекарство против кашлица, което съдържа антибиотични и противовъзпалителни средства.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
