Колкото и да не ни се иска да ви го напомняме, пушенето е една от водещите причини за редица заболявания. Ако навреме се откажете от този вреден навик, имате реалната възможност да ги стопирате.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Белодробните заболявания са сред най-често срещаните проблеми, причинени от редовното пушене на цигари. Много хора осъзнават какви могат да бъдат последиците от пушенето, но въпреки това им е трудно да прекратят навика.
Ако от дълго време насам пушите цигари, много е вероятно да страдате от кашлица. Да не говорим, че някои от пушачите биват диагностицирани с бронхит.
В случай, че нямате никакви намерения да прекратите навика, то съветваме ви поне да се замислите върху това как можете да прочистите дробовете си с натурални съставки.
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Днес ще ви споделим за един еликсир, с помощта на който не само ще успеете да прочистите белите си дробове, но и ще се почувствате много по-добре, отколкото по-рано. Тази смес съдържа 3 основни съставки от кухнята. Ето какви са те: джинджифил, лук и мед.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Джинджифилът сам по себе си е изключително полезен. Той успява да укрепи имунната система и да ни помогне да се справим с редица неразположения, в следствие от настинки и грипове. С него можем да предотвратим гадене, загуба на апетит, болки и други.
Домашна отвара за прочистване на белите дробове
За лука и меда всички знаят, че не само са вкусни, но и полезни.
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
Ето и какви са точните пропорции:
• 1 кг лук;
• 1 малък и обелен корен от джинджифил;
• 1 литър вода;
• 400 г суров мед.
Начин на приготвяне:
Поставете върху котлона тенджера и в нея налейте литър вода и мед. Сместа се оставя за известно време, докато заври. След това прибавете към медената вода корена от джинджифил и лука. Отново изчакайте да заври. След като това се случи, намалете котлона.
Сместа се оставя на бавен огън, докато не остане наполовина. Оставя се да се охлади, прецежда се и се съхранява в стъклен буркан в хладилника.
С този еликсир можете да прочистите белите си дробове и да излекувате кашлицата, от която заклетите пушачи обикновено страдат.
