Някои домашни средства за ниско кръвно налягане съдържат вещества като минерали или флавоноиди, които помагат за увеличаване на количеството кръв или подобряват кръвообращението, което ви позволява да регулирате кръвното налягане.
Д-р Ана Луиза Лима разказва за тези средства. https://www.tuasaude.com/sintomas-de-pressao-baixa/
Ето някои възможности за домашно лечение на ниско кръвно налягане.
1. Доматен сок с портокал
Доматите и портокалите са богати на минерали, които помагат срещу ниско кръвно, особено когато е причинено от липса на калий в организма. Този сок може да се използва дори по време на бременност и няма противопоказания за бременни жени.
Още: Какви са ползите от чая от анасон
Съставки: 3 големи портокала, 2 зрели домата.
Как се приготвя?
Изстискайте сока от портокалите и ги пасирайте в блендер с доматите. Ако вкусът е твърде силен, можете да добавите малко вода. Препоръчително е да пиете по 250 мл от този сок 2 пъти на ден, в продължение на поне 5 дни, за да можете да прецените резултатите.
2. Сок от ананас с джинджифил и зелен чай
Сокът от ананас с джинджифил и зелен чай е доста богат на вода и минерали, което помага за увеличаване на притока на кръв и повишаване на кръвното налягане. Не бива да надвишавате количеството от 1 грам джинджифил в сока и трябва да го пиете само веднъж на ден, до 4 дни подред.
Още: Защо много хора пият чай от иглика при силна кашлица?
Съставки: 1 резен ананас, 1 чаша зелен чай, 1 парче джинджифил, 1 шепа мента.
Как се приготвя?
Поставяте всички съставки в блендера, разбивате до получаване на хомогенна смес и изпивате.
3. Чай от женшен с лимон
Подобно на джинджифила, женшенът от вида Panax ginseng е отличен адаптоген, който му позволява да регулира кръвното налягане, когато то е ниско. Лимонът помага за активизиране на организма.
Съставки: 2 г женшен, 100 млl вода, сок от ½ лимон.
Още: Какви ползи ни носи чаят от кардамон
Как се приготвя?
Възвирате женшена във водата 10 до 15 минути. Оставяте да изстине, прецеждате сместа и добавяте лимоновия сок. Изпивате. Такъв чай можете да пиете няколко пъти дневно.
4. Чай от йохимбе
Този чай от растението, направен от растението Pausinystalia macroceras, е богат на йохимбин – вещество със стимулиращо въздействие спрямо сърдечно-съдовата система, което води до повишение на кръвното и на сърдечната честота.
Това растение може обаче и да разшири кръвоносните съдове, затова в някои случаи регулира и високо кръвно. Ето защо се използва само под наблюдение на лекар.
Съставки: половин литър вода, 1 с. л. йохимбе.
Как се приготвя?
Още: Здравен съвет за деня, 9 януари: Лекар: Пийте ги преди лягане, това са най-добрите чайове за съня
Поставяте йохимбето във водата и варите 2 до 5 минути. Изключвате котлона и оставяте чая 5 до 10 минути. Прецеждате, изчаквате да изстине и пиете по чаша чай веднъж на ден.
Този чай не трябва да се пие от деца, бременни или кърмещи жени; не се препоъчва на хора, които имат бъбречна или сърдечна недостатъчност, високо кръвно, глаукома, психиатрични заболявания или респираторни или чернодробни проблеми.
5. Инфузия от бодлив залист
Инфузията от лечебното растение бодлив залист (лат. Ruscus aculeatus), е богата на рускогенини и флавоноиди, които спомагат за подобряване на кръвообращението, намаляват натрупването на кръв в краката, подсилват кръвоносните съдове.
Съставки: 1 ч. л. корен от бодлив залист, 1 чаша вода.
Как се приготвя?
Поставяте билката и водата в съд и кипвате. Изключвате котлона веднага, щом водата заври. Оставяте сместа да почине 5 до 10 минути. Прецеждате, изчаквате да изстине и пиете по 1 чаша чай, до 2 пъти на ден в продължение максимум на 3 месеца.
Този чай не трябва да се пие от деца, бременни или кърмещи жени, също от хора с бъбречна недостатъчност или високо кръвно. При това е наложително да се ползва съз засилено внимание от хора, които имат дефицит на цинк или желязо.
---
