Мнозина предпочитат да се придържат към класиката и консумират зелен чай. Той има способността да помогне при отслабване, но това не е точно така.
Да, този чай е изключително полезен за фигурата, но не е единственият начин за борба с телесните мазнини.
Какви видове чай ще са ви от полза за възстановяване на хармонията?
1. Бял чай
Този вид напитка не е толкова популярна и търсена, нищо че белият чай е много ценен за здравето и фигурата. Благодарение на деликатната обработка на суровините, белият чай съдържа има много антиоксиданти и полифеноли.
Според експертите, този чай оказва значителна помощ при разграждане на мазнините, усилва процеса на храносмилане и детоксикация.
Също така е добре да знаете, че белият чай е много ефективно средство в борбата с рака.
Това е перфектният чай за сваляне на холестерола
2. Матча
Този вид чай бързо спечели популярност сред почитателите на здравословното хранене, тъй като има уникален състав и впечатляващ потенциал.
Матча ще ускори метаболизма ви и изгарянето на мазнини. Също така напитката помага да се справите с желанието за сладко и преяждането поради нервно напрежение.
3. Пуер
Този вид чай помага за изпълване на тялото с енергия за хора, които подобряват фигурата си чрез физическа активност.
Pu-erh помага да направите тренировките по-ефективни и интензивни.
Невероятно е, че не всеки знае, че този чай ви пази от преяждане, тъй като овладява глада.
Лекар: Всеки човек с диабет трябва да пие този чай след преяждане
4. Хибискус
Тази ориенталска напитка се числи към билковите чайове, които подобряват храносмилането. Хибискусът също помага за подобряване на здравето на червата.
Напитката има отлични почистващи свойства и спомага за подобряване на работата на сърдечно-съдовата система.
5. Черен чай
Малцина са наясно, че най-„простият“ и достъпен вид напитка също има отличен потенциал по отношение на загубата на тегло.
Най-добре е да изпиете чаша черен чай при внезапно чувство на глад. Също така има смисъл да пиете напитка един час преди да се храните- това ще помогне за контролиране на апетита.
Който и чай да изберете, няма как да сгрешите. Съобразете се с вкусовите си предпочитания и освен, че ще бъде удоволствие за вас, ще сте сигурни, че в чашата ви има здравословна напитка. Така ще си помогнете и с отслабването.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
