Напитка от лимон, лавандула и кисело мляко – за какво е толкова полезна?

Напоследък все повече млади хора се чувстват емоционално изтощени и психически слаби. Всичко това е в резултат от забързаното ежедневие и стреса, който е неизменна част от него.

Още: Китайско дихателно упражнение за отслабване: Убива апетита и намаляват мазнините по корема

Още: Колко пъти в седмицата трябва да мием косата си?

В днешната статия сме решили да споделим с вас как можете значително да подобрите състоянието си и да се отърсите от напрежението и стреса само с една напитка.

Именно тази вълшебна течност, съдържаща кисело мляко, лимон и лавандула, може да ви помогне да енергизирате тялото си, да се детоксикирате и да намалите стреса и напрежението. Тя е чудесен избор най-вече за хора, които водят забързан начин на живот.

Още: Забравете за стреса: какво представляват проблясъците и как помагат в борбата с негативността?

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 19 февруари /валутен калкулатор/

Още: Kога се пие магнезият - сутрин или вечер?

Тук е моментът да споменем, че напитката влияе изключително много и върху външния вид на кожата като го подобрява. Това е така, защото в нея се съдържа много витамин С. Освен това може да ви помогне да се лишите от няколко килограма.

Как се приготвя напитката, която може да ни избави от стреса?

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 18 февруари /валутен калкулатор/

Още: Как да премахнем лошата миризма от обувките?

Ето какви продукти са ви необходими:

• 1/2 чаена чаша кисело мляко
• 1/2 чаена чаша бадемово мляко
• 1/4 чаена чаша ледени кубчета
• 2 супени лъжици прясно изцеден сок от лайм
• 2 супени лъжици прясно изцеден сок от лимон
• 2 супени лъжици настърган лайм и лимон
• 1/2 чаена лъжица лавандулови цветове
• 1/2 чаена лъжица настъргана куркума
• 1 капка екстракт от лавандула

Още: Защо коктейлът от алкохол и енергийна напитка е вреден?

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 17 февруари /валутен калкулатор/

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 16 февруари /валутен калкулатор/

Начин на приготвяне:

Започнете с изсипването на киселото мляко и бадемовото мляко в блендер. След това идва ред и на останалите продукти, с изключение на цитрусовите кори и лавандулата. Всичко това се смила в блендер, докато не се получи хомогенна смес. Напитката се консумира непосредствено след като е готова.

Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар или балансирано хранене!

Повишават ли енергийните напитки агресията сред децата?