Напитка от лимон, лавандула и кисело мляко – за какво е толкова полезна?

Напоследък все повече млади хора се чувстват емоционално изтощени и психически слаби. Всичко това е в резултат от забързаното ежедневие и стреса, който е неизменна част от него.

Още: Домашна маска с грейпфрут - възвръща блясъка на лицето, премахва акне и пигментни петна

Още: Как да подготвим колата за толите месеци след дългата зима - задълженията, които шофьорите пренебрегват

В днешната статия сме решили да споделим с вас как можете значително да подобрите състоянието си и да се отърсите от напрежението и стреса само с една напитка.

Именно тази вълшебна течност, съдържаща кисело мляко, лимон и лавандула, може да ви помогне да енергизирате тялото си, да се детоксикирате и да намалите стреса и напрежението. Тя е чудесен избор най-вече за хора, които водят забързан начин на живот.

Още: Забравете за стреса: какво представляват проблясъците и как помагат в борбата с негативността?

Още: Събуждане с лекота: Съвети за по-добро начало на деня

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 1 април /валутен калкулатор/

Тук е моментът да споменем, че напитката влияе изключително много и върху външния вид на кожата като го подобрява. Това е така, защото в нея се съдържа много витамин С. Освен това може да ви помогне да се лишите от няколко килограма.

Как се приготвя напитката, която може да ни избави от стреса?

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 31 март /валутен калкулатор/

Още: Само с една съставка: Чудотворната вода за отслабване, с която ще влезнете във форма за лятото

Ето какви продукти са ви необходими:

• 1/2 чаена чаша кисело мляко
• 1/2 чаена чаша бадемово мляко
• 1/4 чаена чаша ледени кубчета
• 2 супени лъжици прясно изцеден сок от лайм
• 2 супени лъжици прясно изцеден сок от лимон
• 2 супени лъжици настърган лайм и лимон
• 1/2 чаена лъжица лавандулови цветове
• 1/2 чаена лъжица настъргана куркума
• 1 капка екстракт от лавандула

Още: Защо коктейлът от алкохол и енергийна напитка е вреден?

Още: Нова диета, която предизвика фурор: вода с бамбук

Още: Възможно ли е да прекалим с пиенето на вода? Опасна ли е свръххидратацията?

Начин на приготвяне:

Започнете с изсипването на киселото мляко и бадемовото мляко в блендер. След това идва ред и на останалите продукти, с изключение на цитрусовите кори и лавандулата. Всичко това се смила в блендер, докато не се получи хомогенна смес. Напитката се консумира непосредствено след като е готова.

Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар или балансирано хранене!

Повишават ли енергийните напитки агресията сред децата?