През последните няколко години хората залагат на растителните алтернативи на традиционните млечни продукти, считайки, че те са далеч по-полезни и здравословни.
Кравето мляко е отличен източник на калций, който помага за поддържането на здравето на костите, но не е единственият начин да задоволите нуждите си от калций.
Терминът "суперхрана" често ни навежда на мисълта за зеленолистни зеленчуци, горски плодове и ядки - храни, които се славят с високата си хранителна стойност.
Добавката на една съставка към млякото преди консумацията му значително подобрява здравето. Д-р Крутика Нанавати препоръчва този продукт да се консумира с добавката на тинктура от прополис.
Лекари в Ротердам регистрираха необичаен случай - 54-годишен мъж в продължение на два дни изпивал по 23 литра прясно мляко дневно, за да утоли жаждата си.
Козето сирене е популярна алтернатива на сиренето от краве мляко от дълго време. В много части на света козето мляко все още е основният източник на мляко, използвано от хората.
Що се отнася до избора на напитка, възможностите са безкрайни, но много напитки съдържат измамни захари, които могат да повлияят на нивата на кръвната ви захар.
Това мляко се е доказало като ценен диетичен продукт и съдържа много ползи за здравето. Сутрин е най-добре да пиете козе мляко , а не краве и има важно обяснение за това, съобщава испанският диетолог д-р Мария Гарсия.
Подаграта е често срещана форма на възпалителен артрит, за която често се препоръчват диетични промени. Въпреки че се смята, че някои храни влошават подаграта, други, като млечните продукти, могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на подагра и да намалят честотата на подагрозните „атаки“.
Прясното мляко е основна съставка в много ястия и напитки, но често се питаме как да го приготвим най-безопасно. В следващите редове ще разберем колко време най-малко трябва да се вари, за да унищожим вредните микроорганизми и да запазим полезните му качества.
Млякото се използва успешно от някои хора за облекчаване на киселини. Но не винаги работи. Докато някои казват, че помага за покриване и успокояване на гърлото и стомаха, мазната храна като млечните продукти всъщност може да предизвика киселини.
Поддържането на хидратация е важна част от здравословния начин на живот. Помага да поддържаме мозъка, храносмилателната система, сърцето и имунната система да работят правилно, като същевременно ни дава енергия и дори подобрява психическото ни здраве.
Бронхит и зима са почти синоними. Заболяването се обостря през най-студените месеци. Много хора го лекуват с традиционни методи, но те не винаги са безопасни, казва оториноларингологът д-р Александър Пурясев.
Млякото е не само вкусна и здравословна напитка, но и полезно лекарство в градината. Продуктът може да се използва като тор и средство за борба с болестите по растенията.
Водата безспорно е незаменима и е най-добрата течност за организма ни. Тя е най-здравословният избор и за да сме здрави тялото ни има нужда от два до два и половина литра вода на ден.
Бадемовото мляко е течност, направена от смесени бадеми. Бадемите се накисват за една нощ във вода, за да омекнат, преди да се смесят и пасират, за да се получи алтернатива на „мляко“.
Лекари в Ротердам регистрираха необичаен случай - 54-годишен мъж в продължение на два дни изпивал по 23 литра прясно мляко дневно, за да утоли жаждата си.
Млякото е не само вкусна и здравословна напитка, но и полезно лекарство в градината. Продуктът може да се използва като тор и средство за борба с болестите по растенията.
Бадемовото мляко е течност, направена от смесени бадеми. Бадемите се накисват за една нощ във вода, за да омекнат, преди да се смесят и пасират, за да се получи алтернатива на „мляко“.
Що се отнася до избора на напитка, възможностите са безкрайни, но много напитки съдържат измамни захари, които могат да повлияят на нивата на кръвната ви захар.
Добавката на една съставка към млякото преди консумацията му значително подобрява здравето. Д-р Крутика Нанавати препоръчва този продукт да се консумира с добавката на тинктура от прополис.
Терминът "суперхрана" често ни навежда на мисълта за зеленолистни зеленчуци, горски плодове и ядки - храни, които се славят с високата си хранителна стойност.
Прясното мляко е основна съставка в много ястия и напитки, но често се питаме как да го приготвим най-безопасно. В следващите редове ще разберем колко време най-малко трябва да се вари, за да унищожим вредните микроорганизми и да запазим полезните му качества.
Подаграта е често срещана форма на възпалителен артрит, за която често се препоръчват диетични промени. Въпреки че се смята, че някои храни влошават подаграта, други, като млечните продукти, могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на подагра и да намалят честотата на подагрозните „атаки“.
Кравето мляко е отличен източник на калций, който помага за поддържането на здравето на костите, но не е единственият начин да задоволите нуждите си от калций.
Поддържането на хидратация е важна част от здравословния начин на живот. Помага да поддържаме мозъка, храносмилателната система, сърцето и имунната система да работят правилно, като същевременно ни дава енергия и дори подобрява психическото ни здраве.
Козето сирене е популярна алтернатива на сиренето от краве мляко от дълго време. В много части на света козето мляко все още е основният източник на мляко, използвано от хората.
Водата безспорно е незаменима и е най-добрата течност за организма ни. Тя е най-здравословният избор и за да сме здрави тялото ни има нужда от два до два и половина литра вода на ден.
Млякото се използва успешно от някои хора за облекчаване на киселини. Но не винаги работи. Докато някои казват, че помага за покриване и успокояване на гърлото и стомаха, мазната храна като млечните продукти всъщност може да предизвика киселини.
Бронхит и зима са почти синоними. Заболяването се обостря през най-студените месеци. Много хора го лекуват с традиционни методи, но те не винаги са безопасни, казва оториноларингологът д-р Александър Пурясев.
Това мляко се е доказало като ценен диетичен продукт и съдържа много ползи за здравето. Сутрин е най-добре да пиете козе мляко , а не краве и има важно обяснение за това, съобщава испанският диетолог д-р Мария Гарсия.
През последните няколко години хората залагат на растителните алтернативи на традиционните млечни продукти, считайки, че те са далеч по-полезни и здравословни.