В днешно време разнообразието от прясно мляко на пазара е по-голямо от всякога – от традиционното краве мляко до различни растителни алтернативи като соево, бадемово и овесено мляко.
В съвременния свят има много аналози на кравето мляко. На един от тях си струва да се обърне специално внимание, казва руският лекар д-р Елена Малишева.
Изследователите са установили, че две чаши мляко на ден може да нямат най-добър ефект върху здравето на жените. Но кефирът и другите ферментирали млечни продукти се оказаха безвредни за тях.
Млякото и куркумата са основните съставки на напитка, наречена „златно мляко“, която е известна с многобройните си полезни свойства, съобщава диетологът д-р Сузан Фишър.
За тези, които имат непоносимост към лактоза, яденето на съставки с високи нива на лактоза може да причини някои много неприятни храносмилателни проблеми, от подуване на корема и газове до спазми и сериозна болка в стомаха.
Обикновената вода и пастьоризираното мляко са обявени за най-добрите напитки за деца на възраст до 5 години. Експерти се изказаха за ролята на млечните продукти за растежа на костите и цялостното здраве.
Държавната "Ел Би Булгарикум“ беше вписана в регистъра на производителите на Защитено наименование за произход "Българско кисело мляко“, съобщиха от компанията.
Чаят с мляко е популярна напитка, обичана от много хора по света. От векове, различни култури са включвали мляко в чая, добавяйки не само вкус, но и изисканост на този прост, но ободряващ ритуал.
Модерните тенденции в хранителните режими, веганството, непоносимостта към лактоза и нуждата от разнообразие на трапезата доведоха до увеличаване на популярността на предлаганите млека, чиито произход не е животински.
Ако имате непоносимост към лактоза, обикновено изпитвате храносмилателни симптоми, включително подуване на корема, диария и други симптоми, след консумация на лактоза.
Овесеното мляко има много полезни свойства. Можете да отслабнете с тази напитка, но също така и да нормализирате нивата на кръвната захар с него, според д-р Елена Соломатина.
Диетолог разкрива кои са 3-те най-вредни млечни продукта, а много хора ги забравят.
Вижте още: 7 храни, за които черния ви дроб ще ви бъде благодарен
1.
Ново проучване предполага, че консумацията на мляко може да понижи нивата на холестерола.
Учените установиха, че въпреки че консумацията на мляко може да доведе до увеличаване на телесната маса и телесните мазнини, то може да намали риска от коронарна болест на сърцето.
Ако имате непоносимост към лактоза, това означава, че не можете да усвоите напълно лактозата в млякото. За хора с непоносимост към лактоза, пиенето на мляко или яденето на млечни продукти може да доведе до:
коремни спазми
гадене
газ
подуване на корема
диария
Непоносимостта към лактоза - наричана още малабсорбция на лактоза - обикновено се причинява от твърде малко количество ензим, произведен в тънките черва, наречен лактаза.
Млякото и куркумата са основните съставки на напитка, наречена „златно мляко“, която е известна с многобройните си полезни свойства, съобщава диетологът д-р Сузан Фишър.
Държавната "Ел Би Булгарикум“ беше вписана в регистъра на производителите на Защитено наименование за произход "Българско кисело мляко“, съобщиха от компанията.
В съвременния свят има много аналози на кравето мляко. На един от тях си струва да се обърне специално внимание, казва руският лекар д-р Елена Малишева.
Овесеното мляко има много полезни свойства. Можете да отслабнете с тази напитка, но също така и да нормализирате нивата на кръвната захар с него, според д-р Елена Соломатина.
Ново проучване предполага, че консумацията на мляко може да понижи нивата на холестерола.
Учените установиха, че въпреки че консумацията на мляко може да доведе до увеличаване на телесната маса и телесните мазнини, то може да намали риска от коронарна болест на сърцето.
Диетолог разкрива кои са 3-те най-вредни млечни продукта, а много хора ги забравят.
Вижте още: 7 храни, за които черния ви дроб ще ви бъде благодарен
1.
За тези, които имат непоносимост към лактоза, яденето на съставки с високи нива на лактоза може да причини някои много неприятни храносмилателни проблеми, от подуване на корема и газове до спазми и сериозна болка в стомаха.
Чаят с мляко е популярна напитка, обичана от много хора по света. От векове, различни култури са включвали мляко в чая, добавяйки не само вкус, но и изисканост на този прост, но ободряващ ритуал.
Ако имате непоносимост към лактоза, това означава, че не можете да усвоите напълно лактозата в млякото. За хора с непоносимост към лактоза, пиенето на мляко или яденето на млечни продукти може да доведе до:
коремни спазми
гадене
газ
подуване на корема
диария
Непоносимостта към лактоза - наричана още малабсорбция на лактоза - обикновено се причинява от твърде малко количество ензим, произведен в тънките черва, наречен лактаза.
Изследователите са установили, че две чаши мляко на ден може да нямат най-добър ефект върху здравето на жените. Но кефирът и другите ферментирали млечни продукти се оказаха безвредни за тях.
Модерните тенденции в хранителните режими, веганството, непоносимостта към лактоза и нуждата от разнообразие на трапезата доведоха до увеличаване на популярността на предлаганите млека, чиито произход не е животински.
Обикновената вода и пастьоризираното мляко са обявени за най-добрите напитки за деца на възраст до 5 години. Експерти се изказаха за ролята на млечните продукти за растежа на костите и цялостното здраве.
В днешно време разнообразието от прясно мляко на пазара е по-голямо от всякога – от традиционното краве мляко до различни растителни алтернативи като соево, бадемово и овесено мляко.
Ако имате непоносимост към лактоза, обикновено изпитвате храносмилателни симптоми, включително подуване на корема, диария и други симптоми, след консумация на лактоза.
В днешно време разнообразието от прясно мляко на пазара е по-голямо от всякога – от традиционното краве мляко до различни растителни алтернативи като соево, бадемово и овесено мляко.
В съвременния свят има много аналози на кравето мляко. На един от тях си струва да се обърне специално внимание, казва руският лекар д-р Елена Малишева.
Много хора не могат да си представят ден без чаша кафе. Кафето стимулира и зарежда с енергия, подобрява настроението, паметта и концентрацията.
Изследователите са установили, че две чаши мляко на ден може да нямат най-добър ефект върху здравето на жените. Но кефирът и другите ферментирали млечни продукти се оказаха безвредни за тях.
Козето мляко има почти същия състав като кравето мляко, но все пак има разлика, то е с по-високо съдържание на витамин Д.
Млякото и куркумата са основните съставки на напитка, наречена „златно мляко“, която е известна с многобройните си полезни свойства, съобщава диетологът д-р Сузан Фишър.
За тези, които имат непоносимост към лактоза, яденето на съставки с високи нива на лактоза може да причини някои много неприятни храносмилателни проблеми, от подуване на корема и газове до спазми и сериозна болка в стомаха.
Може да сте чували слухове в блогове или социални медии, че смесването на ананас и мляко може да бъде токсично - или дори смъртоносно.
Най-добре е млякото да се съхранява в хладилник при температура от два до четири градуса, съветва гастроентерологът Анастасия Тимощенко.
Обикновената вода и пастьоризираното мляко са обявени за най-добрите напитки за деца на възраст до 5 години. Експерти се изказаха за ролята на млечните продукти за растежа на костите и цялостното здраве.
Стомашната язва не е проблем, който може да се излекува в домашни условия, но има някои храни, които облекчават болката причинена от нея.
Държавната "Ел Би Булгарикум“ беше вписана в регистъра на производителите на Защитено наименование за произход "Българско кисело мляко“, съобщиха от компанията.
Започва обещаното модернизиране на производствената база на "Ел Би Булгарикум" във Видин, съобщиха от Министерството на икономиката и индустрията.
Чаят с мляко е популярна напитка, обичана от много хора по света. От векове, различни култури са включвали мляко в чая, добавяйки не само вкус, но и изисканост на този прост, но ободряващ ритуал.
Модерните тенденции в хранителните режими, веганството, непоносимостта към лактоза и нуждата от разнообразие на трапезата доведоха до увеличаване на популярността на предлаганите млека, чиито произход не е животински.
Ако имате непоносимост към лактоза, обикновено изпитвате храносмилателни симптоми, включително подуване на корема, диария и други симптоми, след консумация на лактоза.
Овесеното мляко има много полезни свойства. Можете да отслабнете с тази напитка, но също така и да нормализирате нивата на кръвната захар с него, според д-р Елена Соломатина.
Диетолог разкрива кои са 3-те най-вредни млечни продукта, а много хора ги забравят. Вижте още: 7 храни, за които черния ви дроб ще ви бъде благодарен 1.
Ново проучване предполага, че консумацията на мляко може да понижи нивата на холестерола. Учените установиха, че въпреки че консумацията на мляко може да доведе до увеличаване на телесната маса и телесните мазнини, то може да намали риска от коронарна болест на сърцето.
Ако имате непоносимост към лактоза, това означава, че не можете да усвоите напълно лактозата в млякото. За хора с непоносимост към лактоза, пиенето на мляко или яденето на млечни продукти може да доведе до: коремни спазми гадене газ подуване на корема диария Непоносимостта към лактоза - наричана още малабсорбция на лактоза - обикновено се причинява от твърде малко количество ензим, произведен в тънките черва, наречен лактаза.
