Американски учени от Калифорнийския университет в Ривърсайд проучват как популярната кетодиета и интервалното гладуване действат на молекулярно ниво и дали мъжете и жените имат еднаква полза от нея.
Кетогенната диета стана популярна в началото на 2000 г. с мантрата „мазнините не са враг“. Но проучване, обхванато в броя на Current Problems in Cardiology от март 2024 г.
Лекарите по принцип са против всякакви диети, освен тези, предписани по здравословни причини. Строгите ограничения могат да причинят сериозни щети на тялото.
Установено е, че диети, които ограничават общия прием на калории, глюкоза или специфични хранителни вещества, като кетогенни и диети с периодично гладуване биха могли да спрат прогресията на тумора, показва ново проучване, цитирано от Euronews.
Кетогенната или кето диета е начин на хранене с ниско съдържание на въглехидрати, който е възприет от мнозина, които искат да отслабнат и да подобрят здравето си.
Кето диетата има огромна армия от фенове и продължава да набира популярност. Но се оказва, че ако стриктно се придържате към тази хранителна система, може да срещнете неочакван страничен ефект - обрив по кожата.
Ако обмисляте да преминете към кето диета за първи път, руският диетолог -д-р Жана Ладнова препоръчва да започнете постепенно да променяте хранителните си навици в продължение на една седмица.
В допълнение към насърчаването на хидратацията благодарение на високото съдържание на вода, тя е добър източник на няколко хранителни вещества, включително витамини С и А.
Кетогенната диета е въведена за първи път през 1920 г., но става популярна през 1970-те. Планът за кетогенна диета се състои от 80% мазнини, 5% въглехидрати и 15% протеини.
Знаете ли, какво е кето диетата, за кого е подходяща и на кого може да не подхожда? Днес, заедно ще надникнем в дебрите на този начин за отслабване:
Какво е кето диета?
Стопанското значение на кафето е неоспоримо, но то далеч не е единственото. Кафето е напитка, позната, търгувана и консумирана от незапомнени времена, чието широко разпространение започва през 16-17 век.
Кето диетата е създадена за лечение на пациенти с диабет, но някои лекари решават да я изпробват за отслабване. Разбираме кой е подходящ и как подобна диета може да бъде опасна, как да изберем продукти и да направим меню.
Крайната цел на кето диетата е да се постигне хранителна кетоза - състояние на метаболизма, при което на организма му е възможно да изгори успешно складирани мазнини на мястото на въглехидрати и захар.
Загрижени за фигурата си системно спазвате режими за отслабване и контрол на теглото? Не поставяте и хапка в устата си, без да сте я изтеглили на кухненската везна и пресметнали калоричността ѝ?
Знаете ли, какво е кето диетата, за кого е подходяща и на кого може да не подхожда? Днес, заедно ще надникнем в дебрите на този начин за отслабване:
Какво е кето диета?
Кето диетата е създадена за лечение на пациенти с диабет, но някои лекари решават да я изпробват за отслабване. Разбираме кой е подходящ и как подобна диета може да бъде опасна, как да изберем продукти и да направим меню.
Крайната цел на кето диетата е да се постигне хранителна кетоза - състояние на метаболизма, при което на организма му е възможно да изгори успешно складирани мазнини на мястото на въглехидрати и захар.
Стопанското значение на кафето е неоспоримо, но то далеч не е единственото. Кафето е напитка, позната, търгувана и консумирана от незапомнени времена, чието широко разпространение започва през 16-17 век.
Загрижени за фигурата си системно спазвате режими за отслабване и контрол на теглото? Не поставяте и хапка в устата си, без да сте я изтеглили на кухненската везна и пресметнали калоричността ѝ?
Кетогенната или кето диета е начин на хранене с ниско съдържание на въглехидрати, който е възприет от мнозина, които искат да отслабнат и да подобрят здравето си.
Кетогенната диета е въведена за първи път през 1920 г., но става популярна през 1970-те. Планът за кетогенна диета се състои от 80% мазнини, 5% въглехидрати и 15% протеини.
Установено е, че диети, които ограничават общия прием на калории, глюкоза или специфични хранителни вещества, като кетогенни и диети с периодично гладуване биха могли да спрат прогресията на тумора, показва ново проучване, цитирано от Euronews.
Кето диетата има огромна армия от фенове и продължава да набира популярност. Но се оказва, че ако стриктно се придържате към тази хранителна система, може да срещнете неочакван страничен ефект - обрив по кожата.
Ако обмисляте да преминете към кето диета за първи път, руският диетолог -д-р Жана Ладнова препоръчва да започнете постепенно да променяте хранителните си навици в продължение на една седмица.
Кетогенната диета стана популярна в началото на 2000 г. с мантрата „мазнините не са враг“. Но проучване, обхванато в броя на Current Problems in Cardiology от март 2024 г.
В допълнение към насърчаването на хидратацията благодарение на високото съдържание на вода, тя е добър източник на няколко хранителни вещества, включително витамини С и А.
Лекарите по принцип са против всякакви диети, освен тези, предписани по здравословни причини. Строгите ограничения могат да причинят сериозни щети на тялото.
Американски учени от Калифорнийския университет в Ривърсайд проучват как популярната кетодиета и интервалното гладуване действат на молекулярно ниво и дали мъжете и жените имат еднаква полза от нея.
Американски учени от Калифорнийския университет в Ривърсайд проучват как популярната кетодиета и интервалното гладуване действат на молекулярно ниво и дали мъжете и жените имат еднаква полза от нея.
Кетогенната диета стана популярна в началото на 2000 г. с мантрата „мазнините не са враг“. Но проучване, обхванато в броя на Current Problems in Cardiology от март 2024 г.
Лекарите по принцип са против всякакви диети, освен тези, предписани по здравословни причини. Строгите ограничения могат да причинят сериозни щети на тялото.
Установено е, че диети, които ограничават общия прием на калории, глюкоза или специфични хранителни вещества, като кетогенни и диети с периодично гладуване биха могли да спрат прогресията на тумора, показва ново проучване, цитирано от Euronews.
Кетогенната или кето диета е начин на хранене с ниско съдържание на въглехидрати, който е възприет от мнозина, които искат да отслабнат и да подобрят здравето си.
Кето диетата има огромна армия от фенове и продължава да набира популярност. Но се оказва, че ако стриктно се придържате към тази хранителна система, може да срещнете неочакван страничен ефект - обрив по кожата.
Ако обмисляте да преминете към кето диета за първи път, руският диетолог -д-р Жана Ладнова препоръчва да започнете постепенно да променяте хранителните си навици в продължение на една седмица.
Кетогенната диета е диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, която обикновено се използва за отслабване.
В допълнение към насърчаването на хидратацията благодарение на високото съдържание на вода, тя е добър източник на няколко хранителни вещества, включително витамини С и А.
Кетогенната диета, известна още като „кето диета“ или просто „кето“, е рекламирана от знаменитости като Хали Бери, Кортни Кардашиян и други.
Kето диетата, която стана доста модерна и предпочитана, се характеризира с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати.
Според по-голямата част от диетолозите подсладителите са не само нискокалорична алтернатива на захарта, но и здравословна.
Кетогенната диета е въведена за първи път през 1920 г., но става популярна през 1970-те. Планът за кетогенна диета се състои от 80% мазнини, 5% въглехидрати и 15% протеини.
Знаете ли, какво е кето диетата, за кого е подходяща и на кого може да не подхожда? Днес, заедно ще надникнем в дебрите на този начин за отслабване: Какво е кето диета?
Кетогенната диета, или кето диетата, силно ограничава въглехидратите, като същевременно увеличава количеството мазнини, които човек консумира.
Стопанското значение на кафето е неоспоримо, но то далеч не е единственото. Кафето е напитка, позната, търгувана и консумирана от незапомнени времена, чието широко разпространение започва през 16-17 век.
Храненето винаги е актуална тема особено по време на пандемия, когато водим по-затворен начин на живот и често се обръщаме към готвенето.
Кето диетата е създадена за лечение на пациенти с диабет, но някои лекари решават да я изпробват за отслабване. Разбираме кой е подходящ и как подобна диета може да бъде опасна, как да изберем продукти и да направим меню.
Крайната цел на кето диетата е да се постигне хранителна кетоза - състояние на метаболизма, при което на организма му е възможно да изгори успешно складирани мазнини на мястото на въглехидрати и захар.
Загрижени за фигурата си системно спазвате режими за отслабване и контрол на теглото? Не поставяте и хапка в устата си, без да сте я изтеглили на кухненската везна и пресметнали калоричността ѝ?