Все повече изследвания доказват, че здравословните мазнини са абсолютна необходимост за остър ум и силно тяло. Но също така е ясно, че храните с трансмазнини трябва да напуснат менюто ви веднъж завинаги.
Маслото и маргаринът са два често използвани продукта за мазане, които могат да се намерят в много домакинства. Макар да изглеждат сходни и да служат за подобни цели, между тях има съществени разлики.
Използваме маргарина за закуска, готвене и сладкиши като заместител на масло или други мазнина, но знаем ли всъщност от какво се прави маргаринът и безопасен ли е той за здравето?
Създаването на маргарина, произвеждан от растителни мазнини, като конкурент на маслата от животински произход, не е обусловен от здравословни предимства, въпреки че растителните мазнини, сами по себе си, в естествен вид, не вещаят здравословни проблеми.
Знаете ли, че много от храните, които са предпочитани от много от нас при най-важното хранене - сутрешната закуска, могат да се стоварят с голяма жестокост върху здравето ви.
Използваме маргарина за закуска, готвене и сладкиши като заместител на масло или други мазнина, но знаем ли всъщност от какво се прави маргаринът и безопасен ли е той за здравето?
Създаването на маргарина, произвеждан от растителни мазнини, като конкурент на маслата от животински произход, не е обусловен от здравословни предимства, въпреки че растителните мазнини, сами по себе си, в естествен вид, не вещаят здравословни проблеми.
Знаете ли, че много от храните, които са предпочитани от много от нас при най-важното хранене - сутрешната закуска, могат да се стоварят с голяма жестокост върху здравето ви.
Все повече изследвания доказват, че здравословните мазнини са абсолютна необходимост за остър ум и силно тяло. Но също така е ясно, че храните с трансмазнини трябва да напуснат менюто ви веднъж завинаги.
Маслото и маргаринът са два често използвани продукта за мазане, които могат да се намерят в много домакинства. Макар да изглеждат сходни и да служат за подобни цели, между тях има съществени разлики.