Често се питаме колко калории се спестяват, когато намалим захарта в кафето. Би трябвало да се отговори, че всичко зависи от броя на чашките кафе, които се изпиват през деня, но един по-сериозен отговор следва да отчете общото количество захар, което се поема през деня.
В днешно време имаме избор от толкова много вкусни храни, че поддръжката на здравословна диета е все по-трудна. Най-добре могат да ни помогнат с това диетолозите.
Диетологът д-р Огнян Симеонов препоръча на хората да изгледат филма "The Game Changers", чиито продуценти са Арнолд Шварценегер, Джеки Чан и Джеймс Камерън.
Повечето жени над 50 години имат проблем с теглото и това е една от най-неприятните промени, свързани с тази възраст.
Диетологът д-р Ники Уилямс обясни, че хормоналните промени, които настъпват в женското тяло на този етап от живота, допринасят за напълняването.
Диетолог разкри по колко пъти на ден трябва да се храните, за да избегнете напълняване.
Д-р Алексей Ковалков е категоричен, че традиционният модел „закуска - обяд - вечеря” може да бъде нарушен.
Ипократис Пападимитракос е първият диетолог у нас, който започна да говори пред медиите за спазване на режим на т.нар. "нормално хранене", което не създава проблеми.
Като всяка алкохолна напитка, така и бирата, консумирана в големи количества, е нездравословна. Но ако се консумира умерено, тя може да донесе единствено ползи за тялото.
Питателната закуска ви позволява да получите енергия и да вземете по -добри решения през деня. Ако я пропуснете и лишите тялото си от основни хранителни вещества, ще се почувствате летаргични, ще объркате нивата на кръвната захар и дори може да имате проблеми с фокуса.
Маргарита Королева - диетолог и директор на частна клиника обяснява в интервю за радио „Спутник“ - защо човек не трябва да пие кафе непосредствено преди или след хранене, пише БГНЕС.
Защо е по-добре да не се яде прясно изпечен хляб, особено при наличие на заболявания на стомашно-чревния тракт, каза в интервю за радио "Спутник" Мария Черняева – лекар и диетолог в клиниката по естетична медицина Seline, пише БГНЕС.
Правилното и здравословно хранене може да не е много скъпо, заяви шведският диетолог Кристина Андерсон. Тя посочи седемте най-полезни и евтини храни, информира БГНЕС.
Каква е заплахата за организма от неправилната употреба на кафето, разказва в интервю за радио „Спутник” ендокринологът и диетолог Алексей Калинчев, пише БГНЕС.
Питателната закуска ви позволява да получите енергия и да вземете по -добри решения през деня. Ако я пропуснете и лишите тялото си от основни хранителни вещества, ще се почувствате летаргични, ще объркате нивата на кръвната захар и дори може да имате проблеми с фокуса.
Като всяка алкохолна напитка, така и бирата, консумирана в големи количества, е нездравословна. Но ако се консумира умерено, тя може да донесе единствено ползи за тялото.
Правилното и здравословно хранене може да не е много скъпо, заяви шведският диетолог Кристина Андерсон. Тя посочи седемте най-полезни и евтини храни, информира БГНЕС.
Ипократис Пападимитракос е първият диетолог у нас, който започна да говори пред медиите за спазване на режим на т.нар. "нормално хранене", което не създава проблеми.
Диетолог разкри по колко пъти на ден трябва да се храните, за да избегнете напълняване.
Д-р Алексей Ковалков е категоричен, че традиционният модел „закуска - обяд - вечеря” може да бъде нарушен.
Повечето жени над 50 години имат проблем с теглото и това е една от най-неприятните промени, свързани с тази възраст.
Диетологът д-р Ники Уилямс обясни, че хормоналните промени, които настъпват в женското тяло на този етап от живота, допринасят за напълняването.
Каква е заплахата за организма от неправилната употреба на кафето, разказва в интервю за радио „Спутник” ендокринологът и диетолог Алексей Калинчев, пише БГНЕС.
Маргарита Королева - диетолог и директор на частна клиника обяснява в интервю за радио „Спутник“ - защо човек не трябва да пие кафе непосредствено преди или след хранене, пише БГНЕС.
Често се питаме колко калории се спестяват, когато намалим захарта в кафето. Би трябвало да се отговори, че всичко зависи от броя на чашките кафе, които се изпиват през деня, но един по-сериозен отговор следва да отчете общото количество захар, което се поема през деня.
Защо е по-добре да не се яде прясно изпечен хляб, особено при наличие на заболявания на стомашно-чревния тракт, каза в интервю за радио "Спутник" Мария Черняева – лекар и диетолог в клиниката по естетична медицина Seline, пише БГНЕС.
Диетологът д-р Огнян Симеонов препоръча на хората да изгледат филма "The Game Changers", чиито продуценти са Арнолд Шварценегер, Джеки Чан и Джеймс Камерън.
В днешно време имаме избор от толкова много вкусни храни, че поддръжката на здравословна диета е все по-трудна. Най-добре могат да ни помогнат с това диетолозите.
Често се питаме колко калории се спестяват, когато намалим захарта в кафето. Би трябвало да се отговори, че всичко зависи от броя на чашките кафе, които се изпиват през деня, но един по-сериозен отговор следва да отчете общото количество захар, което се поема през деня.
В днешно време имаме избор от толкова много вкусни храни, че поддръжката на здравословна диета е все по-трудна. Най-добре могат да ни помогнат с това диетолозите.
Диетологът д-р Огнян Симеонов препоръча на хората да изгледат филма "The Game Changers", чиито продуценти са Арнолд Шварценегер, Джеки Чан и Джеймс Камерън.
Повечето жени над 50 години имат проблем с теглото и това е една от най-неприятните промени, свързани с тази възраст. Диетологът д-р Ники Уилямс обясни, че хормоналните промени, които настъпват в женското тяло на този етап от живота, допринасят за напълняването.
Всеки знае препоръката на диетолозите да не се вечеря след 18:00 часа. Но според д-р Олга Павлова (ендокринолог и диетолог), това правило е остаряло.
Диетолог разкри по колко пъти на ден трябва да се храните, за да избегнете напълняване. Д-р Алексей Ковалков е категоричен, че традиционният модел „закуска - обяд - вечеря” може да бъде нарушен.
Ипократис Пападимитракос е първият диетолог у нас, който започна да говори пред медиите за спазване на режим на т.нар. "нормално хранене", което не създава проблеми.
Броколите са не само вкусни, но и изобилстват от хранителни вещества. Въпреки че този зеленчук често е пренебрегван заради специфичната си миризма.
Един от най-разпространените методи от народната медицина за лечение на настинка включва консумацията на топло мляко с мед.
Като всяка алкохолна напитка, така и бирата, консумирана в големи количества, е нездравословна. Но ако се консумира умерено, тя може да донесе единствено ползи за тялото.
Според диетолозите има списък с храни, които никой не бива да си позволява да похапва, защото те наистина са много вредни за здравето ни.
Питателната закуска ви позволява да получите енергия и да вземете по -добри решения през деня. Ако я пропуснете и лишите тялото си от основни хранителни вещества, ще се почувствате летаргични, ще объркате нивата на кръвната захар и дори може да имате проблеми с фокуса.
Някои любители на свежия летен плод, обичат толкова много да похапват диня, че в повечето случаи поглъжат парчетата директно със семките.
Маргарита Королева - диетолог и директор на частна клиника обяснява в интервю за радио „Спутник“ - защо човек не трябва да пие кафе непосредствено преди или след хранене, пише БГНЕС.
Сладоледът е едно от най-обичаните, но не и най-здравословните летни лакомства поради високото съдържание на захар и мазнини.
Със затоплянето на времето минералните води стават все по-търсени и ползвани, но някои от тях не са толкова безопасни за здравето ни.
Портокалите са полезни за имунитета, помагат за възстановяване на силата ни след вирусни заболявания и подобряват състоянието на кръвоносните съдове.
Защо е по-добре да не се яде прясно изпечен хляб, особено при наличие на заболявания на стомашно-чревния тракт, каза в интервю за радио "Спутник" Мария Черняева – лекар и диетолог в клиниката по естетична медицина Seline, пише БГНЕС.
Правилното и здравословно хранене може да не е много скъпо, заяви шведският диетолог Кристина Андерсон. Тя посочи седемте най-полезни и евтини храни, информира БГНЕС.
Каква е заплахата за организма от неправилната употреба на кафето, разказва в интервю за радио „Спутник” ендокринологът и диетолог Алексей Калинчев, пише БГНЕС.
