Ипократис Пападимитракос е първият диетолог у нас, който започна да говори пред медиите за спазване на режим на т.нар. "нормално хранене", което не създава проблеми. Той е е сред най-известните специалисти по хранене в България с над 10-годишен опит. През кабинета му, открит през 2000 г., са минали над 7000 души, сред които и някои от най-популярните личности у нас. Темата за детското здраве и все по-честото затлъстяване сред подрастващите е важна и наболяваща.
Ето защо потърсихме Ипократис, за да разберем какъв е изходът от този проблем и от какво е породен:
Г-н Ипократис, много деца са с наднормено тегло. Каква е причината за тази тенденция?
Проблемът с детското затлъстяване е многопластов. Не би могло да се посочи само една причина. Ако изключим специфични здравословни причини, затлъстяването се дължи на комбинация от няколко фактора, които бих могъл да обобщя така:
- Погрешно изразяване на грижа и любов от родителите и роднини чрез храна.
- Ограничено свободно време на родителите за пазаруване и приготвяне на храна.
- Липса на информация за здравословното и балансирано хранене, насочена към родителите и децата.
- Лошо училищно хранене (стол, лавка).
Както се вижда всичките изброени причини са насочени към родителите, роднините, училището, а не към децата. Едно дете до 12-14 годишна възраст има много малко съзнателно участие в храненето си. Почти изцяло храненето зависи от родителите.
Първите седем години са толкова важни за възпитанието, колкото и за създаване на правилни хранителни навици. А изграждането на такива навици има решаваща роля за предпазването на децата от наднорменото тегло и затлъстяване.
КАКВО ОЩЕ НИ КАЗА ДИЕТОЛОГЪТ? ВИЖТЕ ТУК!
