Супа със спанак и ориз - еликсир в топлите пролетни дни

20 март 2025, 07:35 часа

Тази супа е изключително полезна. Тя е симфония от вкусове и аромати. Ще усетите приятна киселинност и свежа нотка на цитрус. Супата е доказателство за това, че простичките неща често се превръщат в най-вкусните кулинарни творби.

Приготвянето на супата ще ви отнеме около 1 час, а продуктите са малко на брой и доста икономични. Нужен ви е пресен спанак, шепа ориз, чесън, олио, брашно, сол и лимонов сок. Спанакът, в комбинация с чесъна и лимона, ще донесат уханието на пролетта във вашата кухня.

Какви са точните количества продукти, които ще са ви нужни?

Още: Кои са най-подходящите подправки за спаначена супа

Списък с продукти:

  • Спанак - 500 г
  • Ориз - 1/3 чаена чаша
  • Брашно - 1 супена лъжица
  • Чесън - 3 скилидки
  • Олио - 50 мл
  • Лимон - 1/2 брой
  • Сол на вкус

Как се приготвя вкусната супа?

Почистете и измийте спанака. Това е първото, с което да започнете. След това го нарежете на дребно и го задушете в тенджера, в която предварително сте нагрели олио.

Още: Без тези съставки спаначената супа няма да е перфектна

Когато спанакът започне да намалява обема си и да пуска вода, може да добавите нарязания на ситно чесън и ориза. Бъркайте, докато оризът стане прозрачен. След това прибавете брашното и разбъркайте много добре. Задушете за 1-2 минути. Налейте около литър и половина гореща вода и оставете да ври, докато оризът се сготви. Накрая подправете със сол и лимон. Разбъркайте и поднесете супата на трапезата.

Може да я гарнирате с крутони или да добавите други свежи подправки по ваш избор. Уверяваме ви, че се получава изключително свежа, приятно кисела и с много изразено пролетно ухание. Задължително пробвайте тази супа. Сигурни сме, че ще ви хареса. Пожелаваме ви добър апетит!

Спаначена супа с ориз: Бързо и лесно

За повече сила наблегнете на повече спаначена супа

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Мария Стратиева
Мария Стратиева Отговорен редактор
Новините днес