Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Супа с пилешки воденички

30 май 2021, 14:30 часа

Пилешките воденички са един прекрасен деликатес, който е известен по целия свят и могат да се приготвят най-различни варианти.  В България предпочитаме да приготвяме воденички с ориз,  панирани с лук,  гъби или в масло,  но супа от пилешки воденички  е една невероятно вкусна и лека храна.  Може да се сервира  както за обяд,  така и за вечеря.  Воденичките съдържат много полезни съставки,  като например в 100 гр  воденички  има 8-милиграма цинк,  над 3 милиграма желязо  и доста добро количество протеин.  Тези както и други съставки,  които се съдържат  в рецептата която ще ви предложим  от пилешки воденички  са полезна и важна част  за всяка здравословна диета.

Ето необходимите продукти  за направата на четири порции:

500  грама пилешки воденички

Зеленчуци:

- средно голям морков

- средно голяма глава лук

- един картоф

- целина

Подправки:

kопър, черен пипер, червен пипер, чубрица, кубче пилешки бульон, вегета, сол, пресен магданоз

Като допълнителни съставки:

fиде, лимонов сок, oколо 50 мл прясно мляко или две-три лъжици кисело мляко, жълтък от яйце

Начин на приготвяне:

Изчистете добре и нарежете на половина pилешките воденички  и ги сварете в тенджера до омекване. Това е приблизително около 50 60 минути. След това добавете ситно нарязаните зеленчуци и подправките на вкус - черен пипер, чубрица, червен пипер, копър, кубче пилешки бульон, сол. Оставете да ври на среден огън za около 15 минути, докато зеленчуците омекнат. Преди да пристъпите към застройката прибавете и една шепа фиде и оставете за още 45 минути, докато омекне.

За застройката:

В друг съд разбийте жълтъка и прясното мляко или киселото, по ваш избор. Сместа трябва да объркате много добре

Сега преминете към застройката на супата:

Свалете от котлона тенджерата със сварените зеленчуци и воденички и подправки. Трябва да изравните температурата на застройката с тази на тенджерата. За тази цел може да вземете една лъжица и бавно на малки части да пренасяте бульона от супата в застройката, като през това време разбърквате непрекъснато. Някъде след две-три лъжици застройката ще е подходяща и ще я излезете в тенджерата на тънка струя,като отново не спирате да бъркате. Супата я завършете с прясно нарязани на ситно копър и магданоз.

 

Анита Найденова
Анита Найденова Отговорен редактор
Новините днес