15:43 съб  29 мар 2025

Супа от червена леща: Здравословна и вкусна

21 август 2024, 17:33 часа

Червената леща е изключително полезна за цялостното здраве, така че е добра идея да я включвате в менюто си по-често. Вари се само за 10 минути, така че ще успеете да сместите и време в кухнята. Цялото семейство ще са доволни и сити, като може да сервирате с препечени филийки. Ето какво ви е необходимо за тази рецепта.

Още: Фасулска работа: Меки плоски хлебчета на тиган

Още: Екстра пухкав лимонов мус (само 5 съставки)

Необходими продукти:

  • 2 ч.ч. червена леща
  • 2 глави лук
  • 2 моркова
  • 2 скилидки чесън
  • 250 г масло
  • 1 домат
  • кимион
  • сол

Уникална лазаня със спанак: Оригинално предложение

Начин на приготвяне:

Още: Сладки с бира - перфектният десерт за хора, които постят

Още: Постни сладки с орехи, които се приготвят за 10 минути

Първа стъпка от рецептата е да нарежете на ситно лука и морковите. Слагате ги в подходяща тенджера, в сгорещеното масло, като добавите малко вода. Оставете ги да се задушат.

След това доматът се обелва и нарязва на кубчета. Заедно с 2 скилидки чесън се добавя при лука и морковите в тенджерата.. Добавете подправките - сол и кимион на вкус. Налива се около 1 л вода. Оставете всичко за заври. Добавя се лещата във врящата вода.

Оставете лещата да се готви около 10 минути. Добавете още сол, ако е необходимо.

Приятен апетит!

Още: Козуначени курабийки като от едно време

Още: Вкусна погача за Великден

 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Сашка Христова
Сашка Христова Отговорен редактор
Новините днес
Failed to fetch