Закуската определено е най-важното ястие за деня! Опитваме се да бъде едновременно питателна и полезна, а ако може да я приготвим бързо - би било идеално. Ако търсите нещо, което да ви държи ситост дълго време, да не изисква голяма философия за приготвяне и същевременно да е полезно, то честито - намерихте правилната рецепта. Нека видим сега какво ни трябва, за да я приготвим:
Продукти за изпълнение на рецептата:
2 яйца
2 филийки хляб
половин авокадо
малко сирене
КЛАСИЧЕСКА РЕЦЕПТА ЗА ПУХКАВО МЛЯКО С ОРИЗ
Приготвяне на здравословната закуска:
Двете яйца се изпържват и от двете страни в тиган, докато не станат хубаво препечени. През това време нарязваме авокадото и сиренето. Когато яйцата са готови, ги слагаме в чиния и слагаме в тигана двете филийки за няколко минути, докато не се препекат добре. Когато се готови, ги намазваме с авокадото, върху тях поставяме сиренето и най-отгоре по едно яйце.
Внимавайте, когато отхапвате – ако яйцето не е добре изпържено, ще потече жълтък!
Добавете и чаша горещ чай и се насладете на сутринта си! Споделете с нас в коментар дали сте я опитали!
