Харесвате ли омлет? Със сигурност да! Омлетът е прекрасно и здравословно ястие, което може да си приготвите за закуска, обяд или вечеря. Трябва само да добавите към яйцата любимите си съставки. Ако искате да направите класическия омлет още по-пълен с хранителни вещества, пригответе си го със спанак. Ето как:
Необходими съставки:
- спанак
- чери домати
- лимонов сок
- чесън на прах
- сирене по желание
- 2 яйца
Кой и защо НЕ трябва да яде омлет?
Начин на приготвяне:
Пригответе спанака, както обикновено, с малко олио и с добавките, които обикновено добавяте. Направете бърканите яйца, след това нарежете всички съставки и ги разпределете в бърканите яйца. Можете да копирате още една малка тайна на великите майстори, а именно да сложите тънка тортила под бърканите яйца, да завиете всичко и да сервирате точно като в ресторант.
