Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Лесна рецепта за питателна салата - идеална за гарнитура или основно ястие

28 октомври 2024, 15:01 часа

Салатите са задължителна част от основното хранене. Те често са плод на въображението на домакините и кулинарните експерти, но и на знанието за правилните хранителни комбинации, които предлагат вкус и стойност на масата.

Още: Перфектната добавка за всяка празнична трапеза: Лесна и бърза рецепта, която ще впечатли гостите ви

Още: Тайната на съвършения вкус: Кремообразен сос с чесън и лимон, който ще преобрази всяко ястие

Още: Още по-здравословна и с плътен вкус: Пилешка супа с броколи

Такъв е случаят със салатата от варени картофи, представена по-долу, която е фантастична за всеки сезон и изисква малко усилия, но предлага много вкус.

Необходими съставки:

Още: Как да подправим свински гърди за печене?

Още: Перфектната салата с червено цвекло: Неустоим вкус за всяка празнична трапеза

  • 2 картофа
  • 2 супени лъжици зехтин
  • Сок от половин лимон
  • Китка ситно нарязан магданоз
  • 2 варени яйца
  • Пресен лук
  • 1-2 супени лъжици оцет
  • Сол и черен пипер

Начин на приготвяне:

Измийте картофите обилно с вода и ги сложете да се варят в тенджера с вода. След като се сварят достатъчно, без да са омекнали, оставете ги да изстинат и ги обелете. През това време сложете яйцата да се варят.

След това нарежете картофите на кубчета и ги сложете в купа. Добавете лимонов сок, сол, черен пипер, зехтин и магданоз. Обърнете внимание, че качеството на зехтина в такава салата е много важно, защото възпламенява ароматите на съставките.

Сварете яйцата за 4-5 минути. Тази салата не изисква твърдо сварени яйца. Стремете се към нещо средно, за да задоволи всички предпочитания, но жълтъкът да е мек и плътен в салатата. Разделете яйцата на четири части и ги наредете в салатата.

Още: Как се приготвят турските сарми с булгур

Още: Тези зелеви сарми с кълцано месо са си истинска класика

Още: Хрупкава питка без мая, готова за минути на тиган

Отгоре посипете ситно нарязания зелен лук и оцета. Можете да ядете салатата така или да добавите сварен грах или краставица за повече свежест. Салатата върви добре и с авокадо, което можете да нарежете на филийки и да смесите с останалите съставки.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Цвета Господинова
Цвета Господинова Отговорен редактор
Новините днес