Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Яхния от нахут и спанак: Лесна и здравословна рецепта

19 май 2024, 10:16 часа
Реклама

Възползвайте се от многобройните ползи на нахута и спанака, като ги включите заедно в една чудесна яхния. Рецептата е лесна и бърза, но трябва да включите всички продукти и подправки, за да получите уникален вкус. Ето какви стъпки да следвате при приготвянето.

Необходими продукти:

  • 450 г спанак
  • 200 г бекон
  • 900 мл. пилешки бульон
  • 1 глава лук
  • 1/2 връзка пресен лук
  • 3 стръка праз
  • 2 скилидки чесън
  • 2 с.л. олио
  • 2 с.л. кафява захар
  • 1 ч.л. черен пипер
  • 1 ч.л. сол

Панирани сиренца със сладко от боровинки

Начин на приготвяне:

Първа стъпка от рецептата е да нарежете бекона на ситно и да го запържите. Трябва да стане хрупкав, а мазнината да се разтопи. След като е готов го оставете настрани.

В мазнината от запържването се слагат нарязаните стар и пресен лук, праз и чесън и се задушават за около 5-6 минути или докато омекнат. Добавя се нарязаният спанак и се разбърква.

След това се налива пилешкият бульон и се подправя с кафява захар, сол и черен пипер. Оставете яхнията да къкри, докато спанакът омекне. Хрупкавият бекон се връща в ястието, разбърква се и се сервира.

Приятен апетит!

Сашка Христова
Сашка Христова Отговорен редактор
Новините днес