Това е една от най-лесните, здравословни и вкусни рецепти за вечеря, които можете да приготвите, и то за нула време. Тя е здравословна, питателна и ще се хареса на цялото семейство.
Още: Бързи мъфини с портокал и канела: Вкусен десерт, готов за 30 минути
Още: Рецепта за истински ценители: Златисти печени картофи с крема сирене и свежи подправки
Начин на приготвяне
Стъпка 1
Вземете зеленчуци по ваш избор, като гъби, броколи, бейби спанак и т.н., както и чесън и лук. Нарежете ги и ги оставете настрана.
Още: Апетитни тиквички с кайма – перфектната рецепта за делнична вечеря
Още: Защо варените картофи стават безвкусни: Грешки и трикове
Стъпка 2
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Нарежете пилешките гърди на 4 филета, овкусете ги с черен пипер, сол и сушени билки като мащерка и риган и ги оставете настрана.
Стъпка 3
След това вземете голям тиган, добавете малко зехтин и го оставете да се загрее.
Още: Лесни и вкусни мързеливи зелеви сарми на фурна: Перфектната рецепта за бърза вечеря
Още: Лесна рецепта: Най-вкусните пилешки крилца с медена марината на фурна
Най-бързото и вкусно ястие с пилешко, готово за 15 минути
Добавете нарязания чесън и лук и ги оставете да станат златистокафяви. Добавете и останалите зеленчуци. Прехвърлете зеленчуците в чиния. В същия тиган добавете една чаена лъжичка олио и добавете пилешките гърди. Запържете пилешките гърди за 7 минути. От време на време ги обръщайте, докато станат кафяви по краищата.
Това е всичко! Рецептата е чудесна за вечерите, в които се чувствате прекалено уморени да готвите нещо, но в същото време не искате да прибягвате до замразени храни или полуфабрикати.
Приятен апетит!
