Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Гризини без угризения

08 април 2021, 11:09 часа

Обичате ли да похапвате нещо докато гледате филм или просто си почивате?  А искате ли да го правите и да не броите калориите. Тогава опитайте тази рецепта.

Необходими продукти:

120 гр. моцарела

1 яйце

75 гр. бадемово брашно или брашно от леща

25 гр. сурово тиквено семе

20 гр. слънчогледово семе

½ ч.л сол

Подправки

Начин на приготвяне:

Разтопете моцарелата на водна баня. В отделна купа смесете останалите съставки без слънчогледовото семе, добавете и разтопената моцарела. Омесете меко тесто. Оформете дебели гризини, подредете ги върху хартия за печене в подходяща тавичка. Отгоре поръсете слънчогледовото семе.

Печете в предварително загрята фурна за 15 минути с вентилатор. След това оставете гризините още 10 минути в изключена фурна, за да се доизсушат.

Вашите вкусни и диетични гризини са готови.

Вероника Чанева
Вероника Чанева Отговорен редактор
Новините днес