02:53 пет  4 апр 2025

Диетични палачинки с грис

27 март 2021, 09:07 часа

Палачинки с грис са не само вкусна, но и здравословна закуска. Може да ги поднесете със сладко, конфитюр, кондензирано мляко, плодов сироп. Но все пак, ако желаете да са диетични, поднесете ги с мед и плодове. Основното им предимство, че са по-ниско калорични, но за сметка на това осигуряват голяма доза енергия.

Още: Бързи мъфини с портокал и канела: Вкусен десерт, готов за 30 минути

Още: Рецепта за истински ценители: Златисти печени картофи с крема сирене и свежи подправки

Необходими са ви следните продукти:

300 мл мляко

30 гр (2 супени лъжици) захар

Още: Апетитни тиквички с кайма – перфектната рецепта за делнична вечеря

Още: Защо варените картофи стават безвкусни: Грешки и трикове

1 щипка сол

60 гр грис

1 яйце

3 супени лъжици галета

Още: Лесни и вкусни мързеливи зелеви сарми на фурна: Перфектната рецепта за бърза вечеря

Още: Лесна рецепта: Най-вкусните пилешки крилца с медена марината на фурна

2-3 супени лъжици олио за пържене

Етапи в изпълнението на рецептата:

Добавете солта и захарта към млякото и след това го сложете да заври на котлона. Към него добавете постепенно посоченото количество грис, като през цялото време разбърквате сместа, за да се избегне образуването на бучки. Варете 3-5 минути или докато се получи гъста паста. Изчакайте да се охлади.

Разбийте яйцето в отделна купа. Към него добавете охладения грис и разбъркайте добре. Оформете с ръце кръгли палачинки. Запържете ги в нагорещено олио. Палачинките се пържат до златисто кафяво от двете страни.

Поднесете ги с мед и плодове.

Приятен апетит!

 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес
Failed to fetch