Спанакът е сред най-полезните зеленолистни. Желателно е редовно да го включвате в менюто си. Тези зелени листенца ще ви осигурят изобилие от полезни вещества.
Още: Здравословна торта с мюсли: Десертът на 2025 година
Още: Най-вкусните тънки дантелени палачинки се приготвят така
Когато приготвяте спаначена супа или друго ястие, трябва да знаете как правилно да го овкусите. В противен случай няма да сте особено щастливи от финалния резултат, нито ще похапвате гозбата с удоволствие.
Как е правилно да се овкусява спаначената супа?
Още: Винаги слагайте тези подправки на боб чорбата, ако искате да е перфектна
Още: Пица от сухари: Няма такава вкусотия
Още: Здравословна грис халва, която да приготвите за 10 минути
Продукти, от които се нуждаете:
- 1 кг спанак
- 2 глави лук
- 2 моркова
- 1/2 к.ч. олио
- 1 ч.л. черен пипер
- сол
- 3 л. вода
- 1 кубче зеленчуков бульон
Начин на приготвяне:
Още: Вкусна и здравословна крем супа, която се приготвя за 10 минути
Още: Вкусна бишкотена торта, готова за един час
Най-напред трябва да започнете със завирането на водата. Щом сложите тенджерата на котлона, не забравяйте да добавите кубче зеленчуков бульон. Когато водата заври, добавете нарязаните на ситно моркови и лук.
Още: Спаначена супа с ориз: Бързо и лесно
Още: Домашен пастет от свински черен дроб – няма такава вкусотия!
Още: Сочни кюфтета с доматен сос. Вечеря за 30 минути
5 минути по-късно добавете и спанака. Около 15 минути са нужни на супата, за да се приготви. Най-накрая се добавя олиото, солта и черният пипер.
Ако искате консистенцията да е още по-приятна, пасирайте супата и я поднесете с домашно приготвени крутони.
Запомнете, че без тези подправки полезната спаначена супа няма как да блесне на трапезата сред останалите ястия. Винаги ги добавяйте и резултатът ще е перфектен!
За повече сила наблегнете на повече спаначена супа
