Без брашно: Много вкусни и здравословни ягодово-кокосови блокчета

21 март 2024, 14:32 часа

Ако сте любители на сладките вкусотии и търсите рецепта за сладкиш без брашно, значи сте на правилното място.

Още: Лесни и вкусни мързеливи зелеви сарми на фурна: Перфектната рецепта за бърза вечеря

Още: Лесна рецепта: Най-вкусните пилешки крилца с медена марината на фурна

Необходими продукти за ягодови-кокосови блокчета:

За основата:

135 грама лешници

260 грама фурми

Още: Каква е тайната на най-вкусната салата с киноа

Още: Какво се слага в ориза, за да е пухкав и вкусен: Тайната съставка

За плънката:

185 г кашу, накиснати във вода

250 мл консервирана кокосова сметана

10 бр. ягоди

Още: Какви грешки допускаме при овкусяване на зелена салата?

Още: Как се приготвя класическа супа топчета с ориз?

80 г сироп от агаве

20 г кокосови стърготини

Вижте още: Невероятно пухкав сладкиш с прясно мляко

Начин на приготвяне:

Добавете лешниците в блендер или чопър и ги накълцайте на ситно. Добавете фурмите и пасирайте отново. Ще получите лепкава смес.

Сложете хартия за печене в тавичка или тавичка по избор. Добавете основата и заравнете добре с шпатула. Заделени.

Добавете всички съставки за плънката в блендер. Блендирайте, докато се комбинират. Добавете плънката към основата.

Ако слагате топинги, добавете ги отгоре и оставете във фризера да стегне поне два часа.

Нарежете на парчета и се насладете.

Могат да престоят в хладилник до пет-шест дни или във фризер до 1-2 месеца. Преди ядене ги оставете да се размразят за 5-10 минути.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Гергана Шумкова
Гергана Шумкова Отговорен редактор
Новините днес