3 ястия за обяд, които се приготвят за 15 минути в микровълновата

07 май 2021, 11:08 часа

Ако и вие сте от домакините, на които не им остава много време за готвене, тези рецепти със сигурност ще ви допаднат. Необходима ви е единствено микровълнова фурна.

Още: Какви грешки допускаме при овкусяване на зелена салата?

Още: Как се приготвя класическа супа топчета с ориз?

Супа в микровълновата фурна за 8 минути

Необходими са ви:

350 гр картофи

Още: Тази салата с варено цвекло е актуална през цялата година

Още: Как се приготвя известната градинска салата

100 гр заквасена сметана

билки и подправки по ваш вкус

Приготвяне на супата:

Нарежете картофите на кубчета. Поставете ги в подходящ съд и ги покрийте с вода. Сложете ги в микровълнова фурна за 5 минути на максимална мощност. Прибавете заквасена сметана, загрейте още за около 3 минути, прибавете билките и подправете на вкус.

Още: Най-лесната крем супа: Само 3 зеленчука и изненадващо вкусен резултат

Още: Лесна рецепта с изискан вкус: Домашна лучена супа с гъби

Риба за 15 минути

Продукти:

филе минтай (или друга риба)

1 домат

няколко скилидки чесън

Нарежете рибата на парчета, подправете и осолете по ваш вкус. Нарежете домата на филийки, накълцайте чесъна. Поставете рибата в чиния, домата и чесън отгоре. Оставете ястието в микровълнова за 15 минути. По желание може да се подправи с масло.

Кюфтета за 15 минути

Продукти:

300 гр пилешка кайма

100 гр извара

няколко пасирани скилидки чесън

Смесете всичко това и оформете малки кюфтета. Поставете ги в чиния. Сложете я в микровълнова фурна. Прибавете доматен сос и подправки на вкус. Печете 15 минути на максимална мощност.

Добър апетит!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес