Вашият лекар карал ли ви е да изплезите език и да кажете „ааа“? Докато личният лекар преглежда гърлото ви, той проверява и езика ви, което може да разкрие много за вашето здраве.
Още: Извънземни и косатки с ножове. Откритие в пустинята изплаши учените
Още: Пъб в английска провинция е обитаван от призраци, твърдят местни
Лекарят ще търси промени в повърхността на езика или как се движи. Това може да показва проблеми в самата уста, както и състоянието на цялостното ви здраве и имунитет.
Как да премахнем най-бързо афта на езика
Но няма нужда да чакате посещение при лекаря. Почистването на езика ви два пъти на ден може да ви помогне да проверите как изглежда и се чувства той – и да подобрите дъха си.
Още: Партените: Незаконните деца на войната на Спарта
Още: Този рядък минерал е по-стар от Земята
Как изглежда здравият език?
Нашият език играе решаваща роля в храненето, говоренето и други жизненоважни функции. Това не е единичен мускул, а по-скоро мускулен орган, съставен от осем мускулни двойки, които му помагат да се движи.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Мистериозна глава на "човек-змия" отпреди 7500 години повдига въпроси
Още: Можете ли да кажете кой възел е най-здрав? Повечето хора се провалят
Повърхността на езика е покрита с малки издатини, които могат да се видят и усетят, наречени папили, което му придава грапава повърхност.
Понякога те се бъркат с вкусови рецептори – не са. От вашите 200 000 – 300 000 папила само малка част съдържат вкусови рецептори. Възрастните имат до 10 000 вкусови рецептора и те са невидими с невъоръжено око, концентрирани главно на върха, отстрани и задната част на езика.
Здравият език е розов, въпреки че нюансът може да варира от човек на човек – от тъмно- до светлорозово. Малко количество бял налеп може да бъде нормално. Но значителни промени или обезцветяване може да показват заболяване или други проблеми.
Още: Революции, променили историята по VIASAT HISTORY (ВИДЕА)
Още: Древни британци убили и разчленили най-малко 37 души
Как да почистите езика си?
Почистването на езика отнема само около 10 – 15 секунди, но е добър начин да проверите здравето си и може лесно да се включи в рутината ви за миене на зъбите.
Можете да почистите езика си, като го изтъркате внимателно с обикновена четка за зъби. Това премахва всички остатъци от храна и помага за предотвратяване на натрупването на микроби върху грапавата текстурирана повърхност.
Или можете да използвате специален скрепер (стъргалка) за език. Тези извити инструменти са направени от метал или пластмаса и могат да се използват самостоятелно или заедно с четката за зъби.
Вашето обкръжение също ще ви благодари – почистването на езика може да помогне в борбата с неприятния дъх. Скреперите за език са особено ефективни при премахването на бактериите, които обикновено причиняват лош дъх, скрити в повърхността на езика.
Защо езикът изтръпва и как да се справим с това
Какво е това на езика ми?
И така, вие проверявате езика си по време на почистването си два пъти дневно и забелязвате нещо различно. Отбелязването на тези знаци е първата стъпка. Ако забележите някакви промени и те ви притесняват, трябва да се консултирате с вашия личен лекар.
Ето какво може би ви казва езикът ви.
Бял налеп
Появата на бял налеп върху повърхността на езика е една от най-честите промени при здрави хора. Това може да се случи, ако спрете да четкате или остъргвате езика дори за няколко дни.
В този случай остатъците от храна и микробите са се натрупали и са причинили плака. Нежното търкане или изстъргване ще премахне това покритие. Премахването на микробите намалява риска от хронични инфекции, които могат да се прехвърлят в други органи и да причинят сериозни заболявания.
Жълт налеп
Това може да означава орална млечница – гъбична инфекция. Оралната млечница е често срещана при възрастни хора, които приемат множество лекарства или имат диабет. Може също да засегне деца и млади хора след заболяване, поради временно потискане на имунната система или употреба на антибиотици.
Ако имате млечница в устната кухина, лекарят обикновено ще предпише курс от противогъбични лекарства.
Черно покритие
Пушенето или консумацията на много силно цветни храни и напитки – като чай и кафе или ястия с куркума – може да оцвети езика. Това е известно като черен космат език. Това не са косми, а свръхрастеж на бактерии, което може да показва лоша орална хигиена.
Розови петна
Розовите петна, заобиколени от бяла рамка, могат да направят езика ви да изглежда като карта – това се нарича географски език. Не е известно какво причинява това състояние, което обикновено не изисква лечение.
Откриха шести основен вкус - как го описват учените и как можем да го усетим
Болка и възпаление
Червен, възпален език може да означава редица проблеми, включително:
- хранителни дефицити като фолиева киселина или витамин B12;
- заболявания, включително пернициозна анемия, болест на Кавазаки и скарлатина;
- възпаление, известно като глосит;
- нараняване от горещи напитки или храна;
- язви, включително рани и афти;
- синдром на парене в устата.
Сухота
Много лекарства могат да причинят сухота в устата, наричана още ксеростомия. Те включват антидепресанти, антипсихотици, мускулни релаксанти, болкоуспокояващи, антихистамини и диуретици. Ако устата ви е много суха, може да боли.
Ами рак?
Бели или червени петна по езика, които не могат да бъдат изстъргани, дълготрайни или нарастващи, трябва да бъдат изследвани възможно най-скоро, както и безболезнените язви. Те са изложени на по-висок риск от превръщане в рак в сравнение с други части на устата.
Ракът на устната кухина има нисък процент на преживяемост поради късно откриване – и тези случаи нарастват. Така че проверката на езика за промени в цвета, структурата, възпалени петна или язви е от решаващо значение.
Дилип Шарма, професор и ръководител на дисциплината „Орално здраве“, Университет на Нюкасъл
Източник: The Conversation
