Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Тичането за здраве в града може да бъде опасно

13 октомври 2022, 23:20 часа • 2242 прочитания

Тичането за здраве или т. н. джогинг, както вече е известно, е полезно за организма и удължава живота. Но то крие и своите опасности.

Още: Извънземни и косатки с ножове. Откритие в пустинята изплаши учените

Още: Пъб в английска провинция е обитаван от призраци, твърдят местни

Константин Терновой, директор на рехабилитационния център на руския университет "Сеченов", ортопед-травматолог и кандидат на медицинските науки, говори за скритите опасности от интензивното бягане. Според него то влияе негативно на сърдечносъдовата система, което може да доведе до внезапна смърт. В градска среда подобно натоварване може да повлияе на здравето поради замърсения въздух.

"Тичането може да причини травми на глезените и коленете. Интензивното тичане е полезно, когато след теб тича вълк. В много други случаи обаче е вредно", цитира URA.RU думите на специалиста. Терновой отбелязва, че е по-добре да изберете ходенето като ежедневна физическа активност, съобщава БГНЕС.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Елин Димитров
Елин Димитров Отговорен редактор
Новините днес