Провеждането на тазгодишния Софийския маратон ще наложи затварянето за моторни превозни средства на новото му трасе в западната част на столицата между 8 и 15 ч на 13 октомври по цялото протежение на бул.
Все повече доказателства сочат, че редовното бавно бягане може да укрепи сърцето, да намали риска от диабет тип 2 и да поддържа имунната система и цялостната форма много по-добре от бързото бягане.
Ужасява вест разтърси света на бягането. Олимпийската състезателка на Уганда Ребека Чептегей е починала, след като е била запалена от бившия си приятел.
Спринтьорът Оуен Анса се превърна в първия германски бегач в историята с бягане под 10 секунди на 100 метра. Анса грабна златото на шампионата на Германия в Браунншвайг.
Благотворителното щафетно бягане Edenred RUN 2024 събра 29 500 лв. в подкрепа на детските отделения в УМБАЛ-Бургас. Инициативата е организирана от "Идънред България", а в щафетата взеха участие 50 фирми, които формираха рекордните досега 110 отбора, с повече от 500 участници и публика.
Бягането и ходенето под наклон носят значителни ползи за изгарянето на мазнините, но ефективността на всяка дейност може да варира в зависимост от няколко фактора, включително интензивност, продължителност и индивидуални нива на физическа подготовка.
Ако най-после сте решили да се сприятелите с другото си аз – мързеливо и тежко, то лятото е страхотна възможност да започнете да се движите колкото се може повече и да не харчите пари по фитнеси.
Бягането е спортът, който привлича милиони ентусиасти по целия свят. Въпросът, който често предизвиква дискусии, е: бягане на бягаща пътека или на открито?
Все повече доказателства сочат, че редовното бавно бягане може да укрепи сърцето, да намали риска от диабет тип 2 и да поддържа имунната система и цялостната форма много по-добре от бързото бягане.
Бягането е спортът, който привлича милиони ентусиасти по целия свят. Въпросът, който често предизвиква дискусии, е: бягане на бягаща пътека или на открито?
Ако най-после сте решили да се сприятелите с другото си аз – мързеливо и тежко, то лятото е страхотна възможност да започнете да се движите колкото се може повече и да не харчите пари по фитнеси.
Бягането и ходенето под наклон носят значителни ползи за изгарянето на мазнините, но ефективността на всяка дейност може да варира в зависимост от няколко фактора, включително интензивност, продължителност и индивидуални нива на физическа подготовка.
Ужасява вест разтърси света на бягането. Олимпийската състезателка на Уганда Ребека Чептегей е починала, след като е била запалена от бившия си приятел.
Спринтьорът Оуен Анса се превърна в първия германски бегач в историята с бягане под 10 секунди на 100 метра. Анса грабна златото на шампионата на Германия в Браунншвайг.
Провеждането на тазгодишния Софийския маратон ще наложи затварянето за моторни превозни средства на новото му трасе в западната част на столицата между 8 и 15 ч на 13 октомври по цялото протежение на бул.
Благотворителното щафетно бягане Edenred RUN 2024 събра 29 500 лв. в подкрепа на детските отделения в УМБАЛ-Бургас. Инициативата е организирана от "Идънред България", а в щафетата взеха участие 50 фирми, които формираха рекордните досега 110 отбора, с повече от 500 участници и публика.
"Бегачите" е спортна рубрика на Actualno.com с автор Стефан Йорданов, посветена на най-интересните събития от света на бягането.
"Бегачите" е спортна рубрика на Actualno.com с автор Стефан Йорданов, посветена на най-интересните събития от света на бягането.
"Бегачите" е спортна рубрика на Actualno.com с автор Стефан Йорданов, посветена на най-интересните събития от света на бягането.
"Бегачите" е спортна рубрика на Actualno.com с автор Стефан Йорданов, посветена на най-интересните събития от света на бягането.
През февруари 2013 г. едно 14-годишно дете от Нотингам шокира света. Райън Горман бе по-бърз от Юсейн Болт на същата възраст.
Благотворителна инициатива „Бягане във вишиванки (риза с шевици)“ се проведе днес в Морската градина във Варна.
"Бегачите" е спортна рубрика на Actualno.com с автор Стефан Йорданов, посветена на най-интересните събития от света на бягането.
"Бегачите" е спортна рубрика на Actualno.com с автор Стефан Йорданов, посветена на най-интересните събития от света на бягането.
Провеждането на тазгодишния Софийския маратон ще наложи затварянето за моторни превозни средства на новото му трасе в западната част на столицата между 8 и 15 ч на 13 октомври по цялото протежение на бул.
Триатлонът и снукърът са два спорта, които нямат много допирни точки. Един млад българин на име Виктор Илиев обаче ги съчетава, и то много успешно.
Все повече доказателства сочат, че редовното бавно бягане може да укрепи сърцето, да намали риска от диабет тип 2 и да поддържа имунната система и цялостната форма много по-добре от бързото бягане.
"Бегачите" е спортна рубрика на Actualno.com с автор Стефан Йорданов, посветена на най-интересните събития от света на бягането.
Ужасява вест разтърси света на бягането. Олимпийската състезателка на Уганда Ребека Чептегей е починала, след като е била запалена от бившия си приятел.
Когато си помислите за атлетично тяло, в съзнанието ви най-вероятно изниква такова на бегач: дълго и изчистено от подкожни мазнини.
Спринтьорът Оуен Анса се превърна в първия германски бегач в историята с бягане под 10 секунди на 100 метра. Анса грабна златото на шампионата на Германия в Браунншвайг.
Благотворителното щафетно бягане Edenred RUN 2024 събра 29 500 лв. в подкрепа на детските отделения в УМБАЛ-Бургас. Инициативата е организирана от "Идънред България", а в щафетата взеха участие 50 фирми, които формираха рекордните досега 110 отбора, с повече от 500 участници и публика.
Бягането и ходенето под наклон носят значителни ползи за изгарянето на мазнините, но ефективността на всяка дейност може да варира в зависимост от няколко фактора, включително интензивност, продължителност и индивидуални нива на физическа подготовка.
Ако най-после сте решили да се сприятелите с другото си аз – мързеливо и тежко, то лятото е страхотна възможност да започнете да се движите колкото се може повече и да не харчите пари по фитнеси.
Учените решиха да разберат как естеството на дейността влияе върху човешкото здраве и рисковете от различни заболявания. Резултатите бяха неочаквани.
Бягането е спортът, който привлича милиони ентусиасти по целия свят. Въпросът, който често предизвиква дискусии, е: бягане на бягаща пътека или на открито?
