Магданозът се използва предимно за овкусяване и декорация на различни ястия. Но неговите приложения не се изчерпват единствено до това. Той притежава и мощни лечебни свойства. Ако започнете всеки ден да консумирате по връзка магданоз в тялото ви ще се настъпят някои положителни промени.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Полезни свойства на магданоза
Благодарение на него е по-лесно да намалите количеството консумирана сол. Магданозът не се само придава по-приятен вкус на ястията, но и намалява необходимостта от добавянето на голямо количество сол. Това е важно не само за здравето на сърцето, но и на мозъка.
Чрез консумацията на една връзка магданоз ще си набавите голямо количество витамини - A, B, C, K - от 10% до 550% от дневната нужда.
Започнете да пиете всеки ден чай от магданоз и вижте какво ще се случи с тялото ви
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Редовната консумация на магданоз намалява риска от някои видове рак - например, на кожата и гърдите. Тази подправка подобрява здравето на сърцето и намалява вероятността от развитието на диабет.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Рискът от възпаление, болест на Алцхаймер, депресия ще намалее, а костите ще станат по-здрави, ако всеки ден ядете магданоз, пише руското издание Лента.
За лечебни цели се използват не само листата, но и сокът от магданоз в следните случаи:
- за прочистване на кръвоносните съдове, подобряване на работата на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези - сокът предотвратява образуването на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове.
- превенция на рак - антиоксидантите, съдържащи се в сока от магданоз, намаляват риска от развитие на злокачествени тумори.
- при жлъчно-каменни заболявания - сокът от магданоз може да премахне камъни от пикочния или жлъчния мехур без операция.
- при очни заболявания - сокът лекува катаракта, конюнктивит
- за успокояване на кожата - нанася се във вид на лосион върху възпалени места.
Пийте тази напитка с магданоз и лимон всеки ден и вижте какво ще се случи с тялото ви
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
За лечебни цели сокът от магданоз трябва да се приема по една супена лъжица, леко разреден с вода, три пъти на ден. Предложената доза се препоръчва при всички изброени заболявания.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
