За какво помагат инхалациите

Наричана още парна терапия, инхалацията включва вдишване на водни пари. Смята се, че топлият влажен въздух действа добре, тъй като разводнява слузта в носните кухини, гърлото и белите дробове. Това може да облекчи симптомите на настинка и грип, както и на ларингит.

Въпреки че вдишването на пара няма да излекува инфекцията, това може да ви помогне да се почувствате много по-добре, докато тялото ви се бори с неразположението. Но както при всяко домашно лекарство, важно е да научите най-добрите практики, за да не се нараните в процеса.

Как се прави инхалация?

Кипнете на котлона вода с билки в нея или други средства, които сте решили да ползвате при инхалация. Водата отлейте в купа, разположена на равна повърхност. Покрийте главата си в кърпа, застанете стабилно над купата с врялата вода и вдишайте дълбоко от парите в продължение на 8-10 минути. Ако носите очила, предварително ги смъкнете. След процедурата запазете мълчание и не яжте нищо, за да си свършат работата лечебните пари.

Инхалациите са напълно естествен метод за подобряване на здравето. Тази манипулация е абсолютно натурална. Всъщност това средство е близо до природата, тъй като телата ни са съставени от над 60% вода, а парата е само капчици вода. Съвсем просто – чрез инхалации, вие подновявате един от естествените биохимични елементи на тялото си.

Като се има предвид това, както при всичко, свързано с гореща вода, трябва да се внимава. Традиционните методи на инхалация са подходящи за възрастни или тийнейджъри, но когато се използва парна терапия за бебета и деца със запушени носове и кашлица, се препоръчва повишено внимание от страна на родителите и задължителна предварителна консултация с детски лекар.

Кои са най-ценните въздействия на инхалацията?

1. Овлажнява сухите, раздразнени носни и гърлени проходи, като облекчението се усеща много бързо.

Инхалация с лайка

Инхалацията с лайка помага при: суха и влажна кашлица; дразнене в гърлото; хрема. Инхалацията се препоръчва като част от терапия пр...

Прочети повече

2. Облекчава бързо болезнеността и възпалението на гърлото при суха и влажна кашлица.

3. Втечнява гъстите секрети и по този начин спомага за лесно откашляне и отпушване на носа.

4. Отпуска мускулите на гърлото и минимализира дискомфорта, причинен от кашляне и храчене.

5. Разширява кръвоносните съдове, насърчавайки по-добър кръвен поток и цялостна циркулация.

6. Друга полза от правенето на инхалации е, че те действат отпускащо, отнемат стреса и подобряват съня.

Нов инхалатор - за лечение на коронавирус

Руската компания PM&HM е разработила и се готви да пусне на пазара инхалатори за цялостно лечение на широк спектър от сериозни забо...

Прочети повече

Ето и още две предимства на инхалациите:

а) Инхалациите са евтини.

Те се правят основно с вода, като в самата течност можете да добавите специални етерични масла, билки, сода бикарбонат или алкохол. В  повечето случаи ще си свършат работа продукти от кухнята, така че не се налага да плащате за скъпи консумативи или лекарства.

б) Лесен, бърз и изпитан метод.

Въвеждането на топъл въздух в тялото е метод, познат преди хиляди години. В древните египетски папируси има информация за специални пощения, където се е провеждало лечение с билкови пари. Така че този естествен метод е добре изпитан от хората.