Това е рецепта, която лекува кашлицата и премахва храчките от белите дробове. Може да се използва както от възрастни, така и от деца.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Необходими съставки:
500 г моркови
3-4 с. л. мед
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Начин на приготвяне:
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Нарежете морковите на колелца, залейте ги с малко вода и ги сварете. Извадете ги от водата (не я изхвърляйте) и ги пасирайте.
Когато водата изстине, разтворете меда в нея и залейте пюрето от моркови.
Прехвърлете сместа в буркан и приберете в хладилник.
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
Консумирайте по 3-4 супени лъжици.
Резултатите са видими след 1-2 дни.
Морковът е зеленчук, богат на бета-каротин. Бета-каротинът е жизненоважно съединение за здравето на очите. Той е питателен зеленчук, който съдържа витамини К и В, фосфор, манган, калий, калций, желязо и магнезий.
Има благоприятен ефект върху чревната проходимост и също така стимулира имунната система.
Морковите помагат и при астма, кашлица, настинка, бронхит и други дихателни проблеми.
Изпробвайте този лек с моркови и мед!
Бъдете здрави!
