Холестеролът е необходим на тялото за правилното функциониране на имунната, нервната и храносмилателната система. Ако обаче се натрупа твърде много от него в кръвта, той може да започне да се наслоява по стените на артериите, образувайки така наречените плаки. Това затруднява кръвообращението, което влошава здравето и в частност на работата на сърцето.
Още: Каква е разликата между грип от вирус
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Кои храни не е желателно да консумирате, ако имате висок холестерол
Плаката в кръвоносните съдове може да причини няколко характерни признака. В резултат на това, дори прости задачи като ходене, изкачване и слизане по стълби стават по-трудни. Както обясниха експертите, в този случай има необичаен задух и болка в областта на сърцето.
За да намалите нивата на холестерол, трябва да намалите храните, богати на наситени мазнини, според Националната служба на Обединеното кралство (NHS). Те включват печива от магазина, масло, колбаси и тлъсти меса. Лекарите препоръчват консумацията на по-голямо количество мазна риба, плодове, зеленчуци, ядки и семена, както и кафяв ориз и пълнозърнести храни.
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
Наскоро експерти предупредиха, че в началните етапи е доста трудно да се установи висок холестерол или неговата последица - атеросклероза - без специални изследвания. При умерено до тежко артериално увреждане поради натрупване на холестерол могат да се проявят в някои външни признаци, два от които се появяват на лицето.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението
Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет
Високите нива на холестерол дълго време в организма могат да доведат до сериозни усложнения. Голяма опасност е атеросклерозата, при която настъпва стеснение на артериите поради натрупването на холестерол, мазнини и други вещества по стените им. В резултат на тези промени кръвният поток е блокиран и органите не получават достатъчно кръв, за да функционират правилно. Това може да предизвика инсулт или инфаркт.
В началните етапи е доста трудно да се идентифицира висок холестерол или неговата последица - атеросклероза - без специални изследвания. Това се дължи на липсата на симптоми. При умерено до тежко артериално увреждане, поради натрупване на холестерол, могат да се появят външни признаци. Два от тях са свързани с лицето на човек.
Увисналите мускули на лицето или временната загуба на зрението на едното око могат да покажат увреждане на артериите, водещи към мозъка. Това сигнализира за преходна исхемична атака, която може да прогресира до инсулт без подходящо лечение, съобщават от клиника Мейо.
Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта
Още: Кардиолог: Шепа от тези ядки на ден разрежда кръвта и предотвратява съсиреци
Също така, според лечебното заведение, е вероятно внезапно изтръпване или слабост в ръцете или краката, затруднение или неясен говор.
При атеросклероза на сърдечните артерии човек усеща болка или натиск в гърдите. Увреждането на артериите на крайниците води до болка в краката при ходене, а атеросклерозата на артериите, водещи към бъбреците, може да бъде индикация за бъбречна недостатъчност.
