American Journal of Clinical Nutrition публикува ново проучване, което още веднъж потвърждава връзката между една полезна напитка и риска от една коварно заболяване при мъжете. Според учените млякото повишава риска от рак на простатата и причината за това не е съдържанието на калций.
Мляко и рак на простата - каква е връзката
За целите на проучването изследователи от университета Лома Линда в Калифорния са анализирали данните на близо 30 000 мъже за диетите им и след това проследиха здравните им данни в продължение на 8 години - 1254 мъже са били диагностицирани с рак на простатата.
Сред участниците в проучването са канадци и американци, включително вегани, които са изключили млечните продукти от диетата си, както и такива, които рядко пият мляко и го консумират ежедневно.
Тази вкусна лятна напитка сваля високия холестерол
Оказва се, че мъжете, които пият най-много мляко (поне 1 чаша на ден), са с 27% по-висок риск от рак на простатата в сравнение с тези, които пият напитката рядко.
В сравнение с мъжете, които никога не са консумирали млечни продукти, тези, които са ги пили поне от време на време, вероятността от развитие на рак на простатата е с 60% по-висока.
За да получат тези резултати, изследователите са взели предвид други потенциални рискови фактори, включително фамилна анамнеза, тегло, калориен прием, консумация на алкохол, ниво на физическа активност и навици за пушене.
Важното е, че рискът от рак на простатата при мъжете изобщо не зависи от съдържанието на мазнини в консумираното мляко - той е висок както сред тези, които пият нискомаслено мляко , така и сред тези, които предпочитат пълномаслено мляко.
Но киселото мляко и сиренето са реабилитирани - изследователите не са открили убедителни доказателства, че тези продукти влияят върху риска от развитие на рак на простатата.
Проучването също не показва връзка между приема на калций (от храни или добавки) и риска от рак на простатата.
Има правдоподобни причини, поради които млякото може да увеличи риска от рак на простатата.
Предишни проучвания показват, че по-високата консумация на мляко повишава нивата на инсулиноподобния растежен фактор 1, хормон, за който се смята, че насърчава развитието на рак на простатата.
Трябва ли мъжете да се откажат от млякото?
„Мисля, че мъжете с фамилна анамнеза за рак на простатата или други рискови фактори биха били разумни да преминат към растително мляко “, каза съавторът на изследването д-р Гари Фрейзър.
Ученият отбелязва, че трябва да помним и за други рискови фактори, контролът върху които е задължителен. Ако човек иска да остане здрав за дълго време, той трябва да:
- следи теглото си
- да бъде физически активен
- да се придържа към здравословна диета, богата на цветни зеленчуци и плодове.
Още: Лекар: Пийте тази евтина напитка - тя пречиства най-добре червата
Важно: Информацията е предоставена за справочни цели. Консултирайте се със специалист относно противопоказанията и страничните ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първите признаци на заболяване се консултирайте с лекар.
