Редовната консумация на една напитка предпазва от развитие на сърдечни заболявания, диабет тип 2 и съдейства за удължаване на живота.
Още: Това е най-добрият чай за бързо заспиване
Още: Лекар: Ябълков оцет - как влияе на кръвната захар и холестерола
Напитката, която предпазва от диабет и удължава живота
Според учените някои храни и напитки имат мощни лечебни свойства, като по този начин удължават човешкия живот. Един от тях е чаят от диви шипки.
„Шипките са с високо съдържание на антиоксиданти, по-специално на витамин С. Преглед на 13 проучвания установи, че 500 mg витамин С на ден значително намаляват нивата на „лошия“ LDL холестерол и триглицеридите в кръвта, два основни рискови фактора за сърдечни заболявания. В допълнение, шипките са богати на флавоноиди, които понижават кръвното налягане при хора с високи показания, подобряват притока на кръв към сърцето “, споделят учени от NHS пред Express.
3 напитки, които всеки диабетик трябва да пие за дълголетие
Още: Топ храни за здрави очи и защита срещу глаукома и катаракта
Още: Лекар: Това е най-доброто време за пиене на чай за отслабване
Друго свойство на шипковия чай е свързано със способността му да предпазва от диабет тип 2 - заболяване, характеризиращо се с твърде високи нива на кръвната захар. Изследователите са провели изследване с мишки, хранени с много мазна храна. В продължение на 20 седмици на животните са давани шипки, които допринасят за понижаване на нивата на кръвната захар, нивата на инсулин на гладно и забавяне на растежа на мастните клетки в черния дроб - тези показатели са неразривно свързани с висок риск от диабет тип 2.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Трябва ли да се тревожите: Как влияе червеното вино на холестерола и кръвната захар
Още: Диабет под контрол: Тези храни ще ви помогнат да понижите трайно кръвната захар
Учените забелязват благоприятния ефект на чая от шипка при превенцията на затлъстяването.
„Затлъстяването може да доведе до сериозни и потенциално животозастрашаващи състояния, включително диабет тип 2, сърдечни заболявания и някои видове рак. Шипките от растението Rosa canina са богати на антиоксиданта тилирозид, който има свойства за изгаряне на мазнини", споделят учените.
Учени: Тази пролетна билка пречиства бързо кръвта от захарта
Още: Учени: Всички го ядем, но този зеленчук е най-коварен за тялото ни
Още: Неочакван щит срещу рак: Какво количество кафе може да е полезно
В допълнение, напитката ефективно подобрява състоянието на кожата, предпазва я от дехидратация, стареене и увреждане от слънчевите лъчи. Доказано е, че каротеноидът астаксантин, с който е наситен шипковият чай, има ефект против стареене, предотвратявайки разграждането на колагена, основният протеин на младостта на кожата. Освен това съдържа витамин А и ликопен, които отдавна са известни със способността си да предпазват клетките на кожата от вредното ултравиолетово лъчение.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!
