Пиенето на една напитка понижава кръвното налягане само за часове. Нейната редовна консумация може да предотврати ранната смърт. Освен това тя има още едно изключително важно свойство.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Напитката, която сваля кръвното за часове
През последните години учените идентифицират още няколко качества на цвеклото, свързани с неговите противотуморни ефекти.
Учени: Това е най-добрата закуска при високо кръвно
Руският лекар д-р Андрей Воробьов споделя, че чаша сок от цвекло осигурява същите ползи за здравето като самия кореноплоден зеленчук. Някои от тези ползи се приписват на ролята на цвеклото при възстановяването на ДНК на увредените клетки.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Като източник на полифеноли, флавоноиди, диетични нитрати и други полезни хранителни вещества, цвеклото може да осигури цялостна защита на тялото. Някои от противораковите свойства на цвеклото също са свързани със съдържанието на B-каротин и лутеин в зеленчука.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Лекарят допълва, че според ново проучване пиенето на само една чаша сок от цвекло на ден значително понижава систоличното кръвно налягане при хора с хипертония. Това се дължи на съдържанието на нитрати в цвеклото, за които е доказано, че подобряват ендотелната функция.
Учени: Ако прекалите със солта, яжте тези зеленчуци, за да свалите кръвното
Веднъж усвоен, нитратът се превръща в азотен оксид, който отпуска и разширява кръвоносните съдове.
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията с лекар!
