Учени от Калифорнийския университет Лома Линда установиха каква е връзката между консумацията на вода и състоянието на сърцето.
Още: Лекар: Това е най-полезното сирене, яжте по 50 гр на ден от него, здравен съвет за деня, 25 декември
Какво се случва със сърцето на хората, които пият по 5 чаши вода на ден?
Според изследователите консумацията на чиста вода ще ви помогне да се предпазите от инфаркт. Те стигат до извода, че ако човек пие повече от пет чаши вода на ден, рискът от инфаркт рязко намалява.
Учените подчертават, че единствено чистата вода притежава тези свойства. Те допълват, че напитки като чай, кафе, сокове, мляко и алкохол увеличават опасността от инфаркт.
Лекар разкри какво се случва със сърцето на хората, които пият бира
Още: Лекар: Вино - как влияе на пикочната киселина
Още: Кардиолог: Пуешко месо - как влияе на холестерола
По време на изследването учените са наблюдавали 20 000 здрави мъже и жени на възраст от 38 до 100 години в продължение на шест години. Жените, които пият повече от пет чаши вода на ден, са с 41 процента по-малко застрашени от смърт поради инфаркт, отколкото тези, които пият по-малко от две чаши. При мъжете този процент е още по-висок за същото количество вода - 54%.
Същевременно при консумацията на други напитки, защитният ефект на водата се губи. При жените, които приемат много течности в тази форма, рискът се удвоява, а при мъжете се увеличава с 46 процента.
Учените обясняват това по следния начин - водата веднага се абсорбира и разрежда кръвта, докато други напитки водят до натрупване на течността в червата.
Лекар: Сокът от този зеленчук е най-добрият лек за артериите и сърцето
Още: Лекар: Кафе - вдига или сваля холестерола
Още: Лекар: Бира - вдига ли пикочната киселина
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и на консултацията със специалист!
