Черешите притежават куп лечебни свойства. В древността в Гърция този плод дори се е считал за лекарствен клас. Учени откриха ново свойство на черешите и разкриха при какви заболявания е полезно да се ядат, пише Planet Today.
Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението
Откритието на учените за черешите
Според учените черешата е отлично естествено профилактично средство срещу тумори, артрози, алергии, ревматизъм и подагра. В допълнение, този плод оказва благоприятен ефект върху състоянието на нервната система, укрепва я и повишава способността на организма да се предпазва от стрес.
Лекар: Тези хора задължително ТРЯБВА да ядат череши
Те препоръчват консумацията на череши за тези, които имат слаби кръвоносни съдове. Този вкусен плод съдържа биологично активни вещества, които спомагат за укрепване на съдовата тъкан и предпазват от редица опасни нарушения в органите на съдовата система на тялото. Консумацията на череши ефективно предотвратява появата на атеросклероза - патологично състояние на тъканите на кръвоносните съдове и артериите, което води до развитие на инсулт и инфаркт.
Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет
Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта
Според последните научни открития яденето на череши може да повлияе на тялото десет пъти по-силно от аспирина, съобщава още изданието. Това се дължи на факта, че в състава на този плод влизат растителни полифеноли - флавоноиди, които имат мощен противовъзпалителен ефект.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кардиолог: Постите свалят или вдигат холестерола
Още: Кардиолог: Шепа от тези ядки на ден разрежда кръвта и предотвратява съсиреци
„Биологично активните вещества в черешите - каротеноиди и флавоноиди подобряват съсирването на кръвта, предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, укрепват стените на кръвоносните съдове. Хората, които страдат от високо кръвно налягане, могат да консумират малко количество плодове всеки ден - това ще помогне леко да намали налягането, както и да се подобри общото им благосъстояние“, споделят още учените, цитирани от изданието.
Учени разкриха защо ТРЯБВА да ядем череши
Черешите също така съдържат витамини B, C, P, A и минерали, като магнезий, който активира мозъка. Съдържащото се в тях желязо спомага за подобряване на оксигенацията на кръвта, предотвратява слабостта и летаргията при хора с анемия.
Тези, които редовно консумират череши, могат да забележат подобрения в състоянието на кожата, което се дължи на способността на черешите да стимулират отстраняването на токсините от тялото чрез бъбреците и черния дроб. С това си качество черешите помагат на хора, страдащи от различни кожни заболявания, включително псориазис и екзема.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
