Този зеленчук е мощна противовъзпалителна храна, която е изключително полезна за здравето на дебелото черво и костите. Научно доказано е, че суровото зеле е ефективен и изцяло натурален лек за стомашни язви и много различни храносмилателни разстройства.
Ползи за здравето от зелето за храносмилателната система, кръвта и черния дроб
Ето 5-те най-добри предимства на зелето за вашето здраве:
1. Лекува пептична язва
Сокът от една зелка, 6 стръка целина, 2 зелени ябълки, половин лимон и 0,5 см корен от джинджифил е изключително полезен за лечение на пептична язва.
2. Като детоксикатор на стомаха и дебелото черво
Доказано е, че консумацията на прясно зеле детоксикира както стомаха, така и червата. Този зеленчук помага за облекчаване на чревното възпаление и намаляване на диарията. За да се възползвате от всички негови предимства, пийте по няколко чаши сок от зеле всеки ден.
