Мазните в корема (висцеларни мазнини) не могат да се видят с просто око за разлика от подкожните мазнини. Но първите са по-опасни заради близостта си с вътрешни органи. Мастните клетки около вътрешните органи обикновено се свързват с лош метаболизъм. Хормоналните промени са причина за по-голямата част от увеличаването на висцералните мазнини, но лошите хранителни навици също могат да обяснят много.
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Основната опасност се крие в химикалите, които се освобождават в кръвния поток, причинявайки нискостепенно възпаление. Но един плод може да помогне за намаляване на висцеларната мазнина.
Учени: Този евтин продукт сваля холестерола и топи мазнините в корема
Плодът, който топи мазнините в корема
Проучване показва, че малините са по-ефективни при изгарянето на мазнините в корема от лютите чушките.
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
„Опитвайки се да намерим вещество, което има химическа структура, подобна на капсаицина, за който е известно, че изгаря мазнините, открихме малинов кетон. Етеричното масло от малина топи човешките мазнини над три пъти повече спрямо капсаицина“, казва диетологът Игор Строков.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
„При клинични изпитвания беше установено, че 70 процента от субектите са загубили около един килограм след прием на малинови кетони в продължение на една седмица. След използване на пластирите в продължение на един месец беше установено, че около пет процента от мазнините, или един милиметър мазнина под зоната, покрита с пластира, е изчезнала", допълва още той.
Учени: Яжте тези храни за закуска и ще забравите за мазнините в корема
Малиновият кетон е съединението, което придава характерната миризма на малините.
Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите
Още: Този прост навик ще намали холестерола ви
През 2010 г. учените стигат до извода, че малиновият кетон има подобна молекулярна структура на капсаицина, който е химикалът, отговорен за загряващия ефект на лютия пипер.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!
