Запушен нос, хрема и кашлица - това са най-честите симптоми на настинка. Но един лек с хрян може да ги облекчи само за 15 минути.
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Вдишването на веществата, съдържащи се в този корен, помага срещу грип не по-лошо от чесъна. Но в случая той няма специфичната неприятна миризма. Ето как трябва да го използвате.
Лек с хрян против настинка
Хрянът винаги е бил смятан за пазител на здравето, а научните изследвания потвърждават неговите лечебни свойства, според изданието Healthline.
Полезно или вредно е да се пие кафе при настинка?
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
Приготвянето на домашно „оръжие“, което ще изплаши грипа и други остри респираторни вирусни инфекции от тези, не е никак трудно. Ако в дома ви има болен, може да се използвате този лек и с профилактична цел. Също така той ускорява възстановяването и предотвратява усложнения.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Ето какво точно трябва да направите - настържете хряна и го затворете плътно в буркан за 15 минути.
След това отворете буркана и вдишайте изпаренията, излизащи от него.
Сложете тези подправки в кафето и ще излекувате по-бързо настинката
Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
Вдишайте през носа и задръжте дъха си за 3 секунди, издишайте също през носа.
Повторете няколко пъти и само след няколко минути ще се почувствате по-добре - дишането през носа вече ще е по-лесно.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията с лекар! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!
