Запушен нос, хрема и кашлица - това са най-честите симптоми на настинка. Но един лек с хрян може да ги облекчи само за 15 минути.
Още: Кардиолог: Телешко - вдига или сваля холестерола
Още: Билка номер 1 при лошо кръвообръщение
Вдишването на веществата, съдържащи се в този корен, помага срещу грип не по-лошо от чесъна. Но в случая той няма специфичната неприятна миризма. Ето как трябва да го използвате.
Лек с хрян против настинка
Хрянът винаги е бил смятан за пазител на здравето, а научните изследвания потвърждават неговите лечебни свойства, според изданието Healthline.
Полезно или вредно е да се пие кафе при настинка?
Още: Кардиолог: Всички правят тази грешка - как правилно да измерите пулса си
Още: Какво е кортизол и как влияе на кръвното ви налягане
Приготвянето на домашно „оръжие“, което ще изплаши грипа и други остри респираторни вирусни инфекции от тези, не е никак трудно. Ако в дома ви има болен, може да се използвате този лек и с профилактична цел. Също така той ускорява възстановяването и предотвратява усложнения.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Шум в ушите - кога е опасно състояние?
Още: Лекар: Пада или се вдига кръвната захар при грип и настинка
Ето какво точно трябва да направите - настържете хряна и го затворете плътно в буркан за 15 минути.
След това отворете буркана и вдишайте изпаренията, излизащи от него.
Сложете тези подправки в кафето и ще излекувате по-бързо настинката
Още: Неочаквана връзка: Консумацията на тази храна може да увеличи риска от появата на деменция
Още: Лекар: Гликемичният индекс и гликемичният товар - основни разлики
Вдишайте през носа и задръжте дъха си за 3 секунди, издишайте също през носа.
Повторете няколко пъти и само след няколко минути ще се почувствате по-добре - дишането през носа вече ще е по-лесно.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията с лекар! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!
