Според Световната здравна организация всеки трети човек на планетата страда от ставни заболявания - при артроза и артрит се предписват нестероидни противовъзпалителни средства, но при продължителна употреба те увреждат сърцето. Природата също предлага алтернатива – лечебни растения. Билките се използват, както следва: от тях се правят отвари, тинктури, компреси. В допълнение, ваните с лечебните растения също имат лечебен ефект. С най-силен лечебен ефект са блатна тинтява, глухарче, коприва.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Най-добрите билки при артрит
Блатна тинтява - корените на това растение се считат в Русия за едно от най-добрите средства за лечение на ставни заболявания. Рецепти с този естествен аналгетик могат да бъдат намерени в медицински книги от 17 век. Отвари и мехлеми от тинтява помагат за облекчаване на болката и възпалението при артроза. Имунната система също получава мощен лечебен импулс, който насърчава възстановяването. Това уникално растение също така стимулира метаболитните процеси, което ускорява възстановяването на увредените стави.
Хората с артрит трябва да ядат тези храни на закуска, те намаляват болката
Глухарчето е още един мощен природен лечител срещу остеоартрит. Уникалните свойства на това лечебно растение са известни и на китайската народна медицина, поради което в Средното царство го поставят наравно с женшена. Съдържащите се в глухарчето гликозиди тараксацин и тараксацерин стимулират чернодробната функция. Благодарение на това се подобрява метаболизмът и се ускорява възпроизводството на хрущялни клетки-хондроцити. Разрушеният хрущял започва да се възстановява, като по този начин елиминира причината за болката, а не само облекчава синдрома на болката.
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Нашите предци също са използвали коприва, за да се отърват от ставни заболявания. Най-добре се използва при артрит , тъй като билката има противовъзпалителни и аналгетични свойства. Копривата нормализира метаболитните процеси в ставата, като в крайна сметка подобрява храненето на хондроцитите. Това лечебно растение е най-добрата основа за приготвяне на лечебни бани. Във водата можете да добавите листа от бреза, вратига.
При лечение на артроза билкарите използват тинктура от коприва. Това растение е важен компонент на комплексното лечение на ставите, съобщава руското издание Лента.
Ако страдате от артроза, артрит, остеохондроза , тогава няма по-добро средство за болка от компрес от настърган корен от хрян. Лечебният ефект се дължи на високото съдържание на етерични масла и витамин С. В корена е открито и веществото лизозим, което има антимикробно действие. Можете да консумирате растението и вътрешно – под формата на сос, но само ако нямате заболявания на храносмилателната система.
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
Още: Учени: Това е най-добрият зеленчук при артрит
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
