Всеки диабетик следи нивото на захарта в кръвта и много рядко си позволява консумацията на десерти. За мнозина това е същинско изпитание, тъй като преди диагнозата активно са консумирали шоколад и други сладкарски изделия.
Още: Висок холестерол: Кои храни трябва и кои НЕ трябва да се ядат
Още: Витамин С: Какво и как да ядете, за да си го набавите
3 десерта, които всеки диабетик може да яде
Според лекарите някои продукти ще ви помогнат да се справите със ситуацията, а именно зърнени блокчета, зефир (десертът е подобен на целувките, но към сместа се прибавя плодово пюре) и маршмелоу на плодова основа. За това пише руското издание Лента.
Лекар разкри как пръстите на краката издават диабет
Но същевременно не трябва да се забравя, че подсладителите също влияят на нивата на кръвната захар, което е вредно за кръвоносните съдове. Освен това всеки диабетик може да има индивидуална непоносимост към някои компоненти, използвани при приготвянето на сладкиши за диабетици.
Още: 8 естествени начина да понижите кръвната захар и да подобрите здравето си
Още: Лекар: 5 причини витамините да НЕ се усвояват от тялото
Затова употребата на заместители на захарта и продукти на тяхна основа трябва да бъде строго дозирана и разрешена само след консултация с Вашия лекар.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Също така при диабет могат да се консумират билкови чайове, кафе и зеленчукови сокове. Според американските лекари те не представляват опасност за диабетиците, отбелязва изданието.
Учени: Ако диабетиците правят това 1 седмица, ще намалят кръвната си захар
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
