Една подправка е в състояние да спре стареенето и да предотврати появата на кръвни съсиреци.
Още: Лекар: За колко време обикновено минава изкълчен глезен?
Още: Може ли пролетното слънце да ни осигури достатъчно витамин D?
Терапевтът и диетолог д-р Елена Тихомирова съветва всеки да включи канела в менюто си. Тя стопира процеса на стареене на клетките и защитава кръвоносните съдове от увреждане.
Ползи от канелата
Експертът допълва, че тази подправка има много ползи за здравето. Канелата е естествен антикоагулант, който предотвратява развитието на кръвни съсиреци, причиняващи инфаркти и инсулти. Освен това тя съдържа флавоноиди, които активно се борят с възпалението
Подправката, която значително увеличава продължителността на живота
Още: Светът застарява: Съвсем скоро тази болест ще се превърне в голямо бреме
Още: Какво трябва да направите на Великден, за да НЕ напълнеете
Благодарение на употребата на канела в човешкото тяло се засилва процесът на синтез на азотен оксид в различни тъкани. И по този начин се осигурява защита на клетките от атаките на така наречените свободни радикали, които причиняват ускорено стареене и увеличават риска от различни заболявания. Свободните радикали и оксидативният стрес са основните причини за най-коварните болести.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи
Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат
Може би едно от най-ценните предимства на канелата е нейната способност да забавя процеса на стареене на почти всички клетки в тялото. Но да се постигне този ефект, според д-р Елена Тихомирова, е възможно само ако се придържате към правилното хранене като цяло.
"Ако вашата диета се състои предимно от бързи храни, брашнени продукти и червено месо, тогава дори канелата няма да ви помогне", допълва диетологът.
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
Още: Лекар: Всички трябва да ядат тази салата през пролетта
Още: Кои са най-полезните зърнени храни при болно сърце
