Тази подправка чисти всички токсини от черния дроб, яжте я всеки ден

Небалансирана диета, замърсена околна среда, липса на физическа активност, прием на лекарства и консумация - всичко това се отразява негативно на нашия черен дроб и води до натрупването на токсини в него. Ежедневната консумация на една полезна подправка помага за неутрализиране на всички тези вредни ефекти. Тя е перфектното средство за пречистване на черната тъкан от всички токсични съединения, натрупани в нея. 

Още: Какви храни ядат столетниците: Топ 10

Още: Шамфъстък: Как влияе на кръвното и холестерола

Подправката, която пречиства черния дроб от всички токсини

Куркумата е подправка, известна с положителното си въздействие върху здравето на черния дроб. Тя съдържа активната съставка куркумин, която оказва антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

Учени: Едва ли предполагате, че тази здравословна напитка е пагубна за черния дроб

Проучванията показват, че куркуминът може да помогне за намаляване на възпалението в черния дроб, да намали риска от развитие на мастно чернодробно заболяване и чернодробно заболяване, свързано с метаболитен синдром, според изданието The Health Site.

Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден

Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар

В допълнение, куркуминът може да помогне за защита на черния дроб от увреждане, причинено от токсични вещества и да улесни процеса на пречистване на този орган.

Куркумата може да се добавя към различни храни и напитки като къри, супи, ориз, напитки на млечна основа и др. Въпреки това, за да извлечете максимална полза от нея, се препоръчва да я консумирате редовно като част от здравословна и балансирана диета.

5 симптома, които издават, че черният дроб е претоварен от алкохола

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци

Още: Загубата на равновесие не винаги е безобидна! Ето кога да се притеснявате