Докторът на медицинските науки Елена Корсун разкри коя е най-добрата билка за подобряване на паметта и нормализиране на хормоните. Лекарят разкри какви са и останалите ползи от розмарина за тялото. Това растение е не само средство за придаване на отличен аромат на различни месни и рибни ястия, но също така има редица полезни свойства за човешкото здраве.
Ползи от розмарина
Подобряване на мозъчните функции - розмаринът има благоприятен ефект върху паметта и подобрява мозъчната дейност. Този ефект се постига благодарение на наличието на карнозна киселина, която стимулира дейността на мозъчните клетки. Освен това помага за намаляване на тревожността, което може да подобри концентрацията.
Чаят от тази билка гони стреса и безсънието, изпийте само 1 чаша и ще спите до сутринта
Ускорява растежа на косата - маслото от розмарин може да стимулира космените фоликули. Това насърчава по-бързия растеж на косата. Освен това овлажнява скалпа и помага за предотвратяване на пърхот.
Билката съдържа манган и други полезни вещества. В нейния състав влиза още фолиева и пантотенова киселина. Манганът подпомага зарастването на рани, а фолиевата и пантотеновата киселина имат благоприятен ефект върху здравето на организма.
Противовъзпалително и антистресово действие – използването на масло от розмарин може да помогне за облекчаване на възпалението чрез втриване в желаните области на кожата. Добавянето му към гореща вана може да помогне за облекчаване не само на възпалението, но и на напрежението.
Освежаване на дъха - благодарение на наличието на карнозна киселина, която има антибактериален ефект, розмаринът помага за справяне с лошия дъх.
Розмаринът има положителен ефект върху много органи и системи на тялото:
- защитава стените на кръвоносните съдове;
- ускорява регенерацията на тъканите;
- подобрява функционирането на имунната система;
- помага в борбата с гъбичките;
- нормализира дейността на сърдечно-съдовата система;
- подобрява кръвообращението;
- облекчава болки в ставите и мускулите;
- придава на кожата здрав вид;
- бори се с акне;
- елиминира пърхота;
С помощта на растението е възможно да се нормализира менструалният цикъл и да се отървете от болката по време на менструация. Розмаринът нормализира хормоналните нива, така че помага за намаляване на стреса и подобряване на настроението на жената по време на бременност. Подправката е незаменима и при възпалителни процеси и кандидоза. В този случай обливането се извършва с отвара. По време на бременност е ефективен масажът с етерично масло от розмарин. Манипулациите намаляват болката в кръста и премахват отока. Какви са ползите от розмарина за мъжете? Редовната употреба на растението помага за решаване на проблеми с пикочно-половата система и репродуктивната функция. Розмаринът се използва при лечение на простатит и орхит. Ароматната подправка ще повиши либидото при мъжете и ще помогне за предотвратяване на импотентност.
Още: Учени: Тази билка сваля килограмите, захарта и холестерола
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
