Всеки знае поне едно полезно свойство на водата с лимон, изпита на гладно. Тази напитка може да увеличи производството на урина и също така да помогне при подуване на корема. Но водата с лимон притежава и едно полезно свойство, за което едва ли предполагате.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Свойството на водата с лимон, за което дори не подозирате
В състава на тази напитка влиза лимонът, който съдържа много витамини и минерали. Благодарение на тях консумацията на вода с лимон на празен стомах осигурява положителен ефект не само върху дейността на стомашно-чревния тракт и на черния дроб.
Всяка сутрин пийте по чаша вода с тази подправка и вижте какво ще се случи с тялото ви
Консумирана на празен стомах, водата с лимон, облекчава болките в ставите, пише изданието The Health Sitе.
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Други полезни свойства на водата с лимон
1. Помага за загуба на излишните килограми
Водата с лимон ускорява метаболизма ви, което води до изгаряне на повече калории. По този начин тялото успява да се избави от излишните килограми.
2. Укрепва имунната система
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Лимонът е богат източник на витамин С и има антибактериални свойства. Водата с лимон укрепва имунната система и ви позволява на тялото да се бори с инфекциите, което оказва положителен ефект върху цялостното здравословно състояние.
3. Подпомага храносмилането
Лимоновият сок с топла вода на гладно ускорява храносмилането и регулира естественото изхождане.
Лекар разкри защо не трябва да се пие много вода
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
4. Укрепва здравето на черния дроб
Водата с лимон има свойството да детоксикира. Подпомага здравето на черния дроб, тъй като изхвърля токсините от тялото.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
