Рецептата с чесън, която помага за пречистването на белите ни дробове

Ако редовно похапвате чесън, то със сигурност си гарантирате по-здрав и силен имунитет. Този зеленчук е един от най-полезните и успява да снабди организма ни с редица хранителни вещества.

Още: Лекар: Яжте го всеки ден през зимата, това е най-полезният плод за сърцето, здравен съвет за деня, 22 декември

Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението

Знаете, че в чесъна се съдържат и големи количества антиоксиданти, минерали и витамини. Чесънът има и антибиотично действие, което пък на свой ред участва в борбата срещу редица вируси и бактерии.

Чесънът е подходящ за хора, които пушат, тъй като спомага за пречистването на белите дробове. Дори и да не сте пушачи, пак можете да се погрижите за здравето си с рецептата в днешната статия.

Още: Кои билки са ключът за изчистване на панкреаса

Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет

Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта

Как да пречистим белите си дробове с помощта на чесън?

Рецепта с чесън за пречистването на белите дробове:

Още: Кардиолог: Постите свалят или вдигат холестерола

Още: Кардиолог: Шепа от тези ядки на ден разрежда кръвта и предотвратява съсиреци

• 10 скилидки чесън;
• 3 стръка мащерка;
• зехтин екстра върджин.

Начин на приготвяне:

Още: 6 начина за пречистване на черния дроб от токсини

Още: Здравен съвет за деня, 21 декември: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези храни ускоряват метаболизма и свалят захарта

Още: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези храни са шампиони в борбата с лошия холестерол, здравен съвет за деня, 21 декември

Започнете с беленето на чесъна. Прехвърлете го в хаванче и към него добавете стръковете мащерка. Стрийте, докато не се получи гладка паста. След това прехвърлете сместа в стъклен буркан и добавете малко количество зехтин. Сложете капачка и оставете да ферментира за една нощ.

Начин на приложение:

Всяка сутрин консумирайте по една чаена лъжичка на гладно. Много скоро ще станете свидетели на положителни резултати.

Съставката алицин, съдържаща се в чесъна, е полезна срещу възпаления. Тя действа и като антиоксидант.

Още: Кой е най-добрият чай за пречистване на кръвта

Известен факт е, че съставката се освобождава при стриване, смачкване или нарязване на чесъна.

Съществуват много рецепти с чесън, които са част от народната медицина. Ако не сте привърженици на лекарствата, то със сигурност споделената информация в тази статия ще ви е полезна.

Едно е сигурно - дори рецептата с чесън и мащерка да не ви помогне, то със сигурност няма и да ви навреди. 

Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансирано хранене.