Ако съществуват хора, които не пазят добра хигиена в устата си, то със сигурност съществуват и доста примери за личности, които мият зъбите си по-често от препоръчителното за деня. Оказва се обаче, че според стоматолозите миенето на зъби толкова често не помага, а вреди.
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Ново проучване доказа, че ако измиете зъбите си преди по-малко от половин час, след като сте похапнали или сте изпили чаша кафе, това наранява зъбите ви много повече, предаде Дейли Мейл.
След консумацията на газирани или кисели напитки, киселината разяжда емайла (повърхностния слой на зъба) и достига до нивото под него, наречено дентин.
Когато миете зъбите си в погрешното време, а именно по-малко от 20 минути след хранене, помагате на киселината да навлезе още по-дълбоко в зъба, което го разяжда много по-бързо, отколкото ако си спестите четкането.
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
„С четката вие всъщност може да помогнете на киселината да проникне в емайла и дентина”, заяви д-р Хауърд Гембъл, президент на Академията по стоматологична медицина, в интервю пред сп. Ню Йорк Таймс.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Проучванията доказали, че зъбите се увреждат много по-бързо, ако бъдат измити през първия половин час след приемането на такава киселинна течност, която ги оголва – деминерализира.
Няколко доброволци взели участие в експеримента и си поставили допълнителен слой дентин в устата, за да изпробват какви ще са последиците при различни режими на миене на зъби.
Проучването доказало със сигурност, че в 20-те минути след приемането на напитка, ако бъдат измити зъбите, то вредата, нанесена от киселината, е много по-голяма.
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
За да предпазим максимално повърхността на зъбите, трябва да изчакаме поне 30 минути след прием на храна или течност, преди да се развихрим с четката.
