Всички знаем, че лимоните са полезни заради високото им съдържание на витамин C. Оказва се обаче, че те могат да ни окажат благотворно действие не само като ги консумираме, а и като просто ги поставим до леглото си. Ето за какво ще ви помогене това според Bright Side.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
1. Релакс
Цитрусовият аромат успокоява нервната система, намалява безпокойството и помага за облекчаване на напрежението след тежък ден. Ако нямате лимоново етерично масло, използвайте парче лимон.
2. Концентрацията и вниманието ви ще се подобрят
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Лимонът има още едно удивително свойство – когато вдишва аромата му всеки ден, човек става по-концентриран, подобряват се паметта и умствената дейност. Дори на работното място хората правят по-малко грешки, когато има аромат на лимон, са ... ДОЧЕТЕТЕ ТУК!
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
