Соевото мляко се произвежда от соя и е една от хранителните напитки. По-специално соята е богата на протеини, фибри, незаменими мастни киселини, минерали и витамини. Тези хранителни вещества, осигуряват енергия и поддържат тялото да функционира максимално. Те са главно за кожата и здравето.
Още: Лекар: Това е новата норма на кръвното, забравете за 120/80
Още: Кой и защо НЕ трябва да яде лук?
1. Хидратация на кожата
Едно от най-добрите предимства на соевото мляко е хидратацията на кожата. Проучванията показват, че пиенето на соево мляко поддържа хидратацията на кожата. Овлажнителите, съдържащи екстракти от соево мляко, правят кожата еластична и мека на допир и я поддържат хидратирана за дълго време.
2. Средство против стареене
Още: По кое време на деня е най-добре да се ядат ядки, за да са най-полезни
Още: 5 безумни мита за меда, в които (почти) всички все още вярват
Соевото мляко е от съществено значение за повишаване нивата на колаген в организма. Колагенът, протеин, естествено произведен в епидермиса, намалява с възрастта. Тъй като колагенът е отговорен за еластичността на кожата, жените допълват недостатъчните нива на естествено произведения колаген с кремове. Можете да си направите собствен крем и у дома. Достатъчно е да нанесете соево мляко, върху лицето си за 15 минути и да изплакнете лицето си с хладка вода.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво говори постоянно високата температура без други симптоми?
Още: Разкрива много за вашето здраве: Колко пъти можете да станете от стол за 30 секунди?
3. Ефективно ексфолиране
Ако наблизо имате соево мляко, може да предположите, че мъртвите кожни клетки ще бъдат отмити. Може да направите маска за лице, която съдържа захар, соево мляко и зехтин. Захарните гранули ще изхвърлят мръсотията и ще ви помогнат при премахването на мъртвите кожни клетки. Може да използвате крем, съдържащ екстракти от соево мляко.
4. Защитете кожата си от UV лъчи
Още: Не копривата, а тази билка е по-полезна дори от спанака
Защитата на кожата от UV увреждане е едно от най-добрите предимства на соевото мляко. Локалното приложение на кремове и овлажнители, съдържащи екстракти от соево мляко, могат да потиснат рисковете за епидермиса или развитието на рак на кожата, причинен по-специално ултравиолетово лъчение. Наред с това може да се намали възпалението, както и да се спре увреждането на кожата.
5. Борба с акнето
Няколко проучвания показват, че съществува връзка между акнето и млякото. Консумирането на млечни продукти може да причини акне. Млечните продукти могат да влошат състоянието на кожата. Ето защо се препоръчва да се заместят млечните продукти. По-специално, соевото мляко може да се консумира вместо краве мляко.
Следва продължение…
