Соевото мляко се произвежда от соя и е една от хранителните напитки. По-специално соята е богата на протеини, фибри, незаменими мастни киселини, минерали и витамини. Тези хранителни вещества, осигуряват енергия и поддържат тялото да функционира максимално. Те са главно за кожата и здравето.
Още: Кардиолог: Телешко - вдига или сваля холестерола
Още: Билка номер 1 при лошо кръвообръщение
1. Хидратация на кожата
Едно от най-добрите предимства на соевото мляко е хидратацията на кожата. Проучванията показват, че пиенето на соево мляко поддържа хидратацията на кожата. Овлажнителите, съдържащи екстракти от соево мляко, правят кожата еластична и мека на допир и я поддържат хидратирана за дълго време.
2. Средство против стареене
Още: Кардиолог: Всички правят тази грешка - как правилно да измерите пулса си
Още: Какво е кортизол и как влияе на кръвното ви налягане
Соевото мляко е от съществено значение за повишаване нивата на колаген в организма. Колагенът, протеин, естествено произведен в епидермиса, намалява с възрастта. Тъй като колагенът е отговорен за еластичността на кожата, жените допълват недостатъчните нива на естествено произведения колаген с кремове. Можете да си направите собствен крем и у дома. Достатъчно е да нанесете соево мляко, върху лицето си за 15 минути и да изплакнете лицето си с хладка вода.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Шум в ушите - кога е опасно състояние?
Още: Лекар: Пада или се вдига кръвната захар при грип и настинка
3. Ефективно ексфолиране
Ако наблизо имате соево мляко, може да предположите, че мъртвите кожни клетки ще бъдат отмити. Може да направите маска за лице, която съдържа захар, соево мляко и зехтин. Захарните гранули ще изхвърлят мръсотията и ще ви помогнат при премахването на мъртвите кожни клетки. Може да използвате крем, съдържащ екстракти от соево мляко.
4. Защитете кожата си от UV лъчи
Още: Неочаквана връзка: Консумацията на тази храна може да увеличи риска от появата на деменция
Още: Лекар: Гликемичният индекс и гликемичният товар - основни разлики
Защитата на кожата от UV увреждане е едно от най-добрите предимства на соевото мляко. Локалното приложение на кремове и овлажнители, съдържащи екстракти от соево мляко, могат да потиснат рисковете за епидермиса или развитието на рак на кожата, причинен по-специално ултравиолетово лъчение. Наред с това може да се намали възпалението, както и да се спре увреждането на кожата.
5. Борба с акнето
Няколко проучвания показват, че съществува връзка между акнето и млякото. Консумирането на млечни продукти може да причини акне. Млечните продукти могат да влошат състоянието на кожата. Ето защо се препоръчва да се заместят млечните продукти. По-специално, соевото мляко може да се консумира вместо краве мляко.
Следва продължение…
